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向朋友的傾訴最容易造成的問題就是,他們會橫加指責(zé),這里不是對指責(zé)有貶義,只是朋友受限于專業(yè)知識、認(rèn)知層面的限制,給出來的建議和安慰要么是無用的雞湯,要么是亢奮一時的雞血,無法真正安撫和治愈你。咨詢師給你的理解是能讓你體會到真的被理解,被接受。這樣才能放松的繼續(xù)聊下去,去發(fā)現(xiàn)問題。咨詢問題的時候,陳述問題,我們想解決的可能是表象的問題,但好的咨詢師是能通過現(xiàn)象看到本質(zhì)的。
特質(zhì)可以理解為一個人的性格特征,人格魅力,后天的系統(tǒng)的學(xué)習(xí)不談,很重要的是 首先你要對人好奇,愿意傾聽,不然哪有耐心了解別人的故事和人生。其次要有同理的能力,很多時候覺得這一點學(xué)不來,能不能站在他人的角度感受別人的感受,真的不是每一個人都可以,感同身受,然后開放的心態(tài),開放意味著你不會有太多的點被踩到,有一個積極接納的態(tài)度,暫時想到這么多。
我的建議,平常以修身養(yǎng)性為主,其實人的行為思想都是從心而生,心理有問題的人都是心性嚴(yán)重不成熟的問題,你只要能不斷的熏習(xí)正法,自己建立起正確思想觀念,做到了實證,你自己都能做到了,自然能更好的幫助別人,有了智慧和福德,自然你能更好學(xué)習(xí)心理知識,提取到有用的信息,能更好的總結(jié),更好的運用起來。
如果你選擇這個行業(yè),當(dāng)夢想和現(xiàn)實的撞擊,讓你感覺痛苦時,(咨詢的收入,來訪者的困惑,不愉快的經(jīng)歷,行業(yè)的一些弊端,價值觀取向)給自己一個期限,如果實在忍受不了,還是退出這個行業(yè)吧。因為自己做事的初心是痛苦的,你能把事情的始終做好嗎?肯定不能。很同意上面的一個朋友說的:痛并快樂著。這個行業(yè)是在國內(nèi)是新興行業(yè),未來前景顯而易見很有潛力,咱們更多的是努力完善,會越來越好的。
我想作為一名合格的心理咨詢師,應(yīng)該首先自己得是一個“人”,這樣才能站在人性的立場上去理解來訪者。其次是有一顆溫柔的、善良的心,這樣的心才能無條件積極關(guān)注來訪者,不帶著評判,而是溫柔地接納和共情,這樣的咨詢師能讓來訪者感受到自己被接納,無論自己是什么樣子,都不會被這個咨詢師嫌棄、推開,只有這樣的一種關(guān)系,才是治愈的前提。
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