成都青羊區(qū)少兒網(wǎng)球訓(xùn)練中心排行榜-排名推薦，近幾年我看成都網(wǎng)球培訓(xùn)很不錯的，那么我就和大家說說打網(wǎng)球?qū)ι眢w有什么要求，多大的小孩適合學(xué)習(xí)網(wǎng)球，培養(yǎng)打羽毛球好還是網(wǎng)球好，兒童打網(wǎng)球一周幾次？，為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球呢，網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能，4-5歲學(xué)網(wǎng)球。

1.打網(wǎng)球?qū)ι眢w有什么要求

網(wǎng)球不是直接對抗性運(yùn)動，所以對身體的要求可以說不是太高，只要能正常前后左右跑動，有一定都手眼協(xié)調(diào)能力和力量，那基本上誰都可以打網(wǎng)球。例如一些五六十歲的中老年，以及一些弱不禁風(fēng)的小姑娘，也都可以很歡快的進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動。但是要達(dá)到一定的水準(zhǔn)，那網(wǎng)球?qū)ι眢w的要求還是很高的。首先力量不能太弱，因?yàn)榫W(wǎng)球擊球的球質(zhì)是很重要的因素

2.多大的小孩適合學(xué)習(xí)網(wǎng)球

6-8歲這個階段，孩子其實(shí)有了一定的身體力量，和一些空間理解能力，這個時期可以安排一些網(wǎng)球訓(xùn)練，學(xué)習(xí)并掌握網(wǎng)球的基本技術(shù)動作，而且網(wǎng)球真正的黃金訓(xùn)練時間段就是9-14歲，這個時期的孩子，不管身體素質(zhì)還是理解能力已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)網(wǎng)球的基本條件，也是孩子進(jìn)步最大的時間段，這個時候家長一定需要選擇專業(yè)的網(wǎng)球教練，進(jìn)行正規(guī)的網(wǎng)球訓(xùn)練。

3.培養(yǎng)打羽毛球好還是網(wǎng)球好

羽毛球啊，要學(xué)肯定羽毛球好羽毛球有群眾基礎(chǔ)，人數(shù)放在那，至少基本所有的人都能揮兩下，網(wǎng)球就不一樣了，打的人不是特別多。羽毛球在中國更容易找到好的教練，網(wǎng)球相對來說更難，因?yàn)檎f實(shí)話中國網(wǎng)球能在世界排上號的沒幾個，人都喜歡往自己厲害的方面湊嘛。個人體質(zhì)的話，其實(shí)羽毛球是對個人身體素質(zhì)要求最高的運(yùn)動，耐力爆發(fā)力全都有，網(wǎng)球更偏向于耐力一些，羽毛球更偏重爆發(fā)，只要愿意練，不管哪個都能提升體質(zhì)。

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4.兒童打網(wǎng)球一周幾次？

兒童打網(wǎng)球一周幾次？塑造孩子對羽毛球的愛好就是重要，誘發(fā)他在打籃球中獲取快樂。假如強(qiáng)制規(guī)定小孩子每周長期練習(xí)，反倒會具有“揠苗助長”的反作用力，那樣會使小孩子厭倦他原本喜愛的健身運(yùn)動。對一個課外學(xué)習(xí)培訓(xùn)羽毛球的小孩而言，中小學(xué)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練頻率較適宜的計劃為一周3次上下，每一次最好60-90分鐘。

5.為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球呢

為什么讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球？其實(shí)從小打網(wǎng)球的孩子身體的力量都是非常強(qiáng)的，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動需要對速度，耐力，反應(yīng)力和控制力等都是有非常高的要求的，不僅可以鍛煉胳膊肩部力量，還可以很好的段落手部下肢等肌肉和骨骼的強(qiáng)度，還能更好的段落大腦的一個協(xié)調(diào)度。

6.網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能

網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能？這個主要看具體情況了。如果說你是新手，那么每周只能有三個小時訓(xùn)練，大概需要一到兩個月能把基本技能掌握好。如果你比較勤奮，每日都能夠努力訓(xùn)練的那，有一周時間就可以掌握發(fā)球的基本了。當(dāng)然訓(xùn)練時間越久效果會越好。

7.4-5歲學(xué)網(wǎng)球

其實(shí)大多數(shù)學(xué)網(wǎng)球的同學(xué)都是從4-5歲就已經(jīng)開始接觸網(wǎng)球了，在4-5歲的時候，孩子們一般都不會進(jìn)行太多的網(wǎng)球技術(shù)性的訓(xùn)練，基本上都是以引導(dǎo)和培養(yǎng)球感為主，這也是為了以后的網(wǎng)球訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。所以說家長也不用擔(dān)心孩子太小會受傷。

或許上述打網(wǎng)球?qū)ι眢w有什么要求，多大的小孩適合學(xué)習(xí)網(wǎng)球，培養(yǎng)打羽毛球好還是網(wǎng)球好，兒童打網(wǎng)球一周幾次？，為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球呢，網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能，4-5歲學(xué)網(wǎng)球只是成龍成鳳路上的助推器，未能帶你登頂，小編還有，快快去找他。成都青羊區(qū)少兒網(wǎng)球訓(xùn)練中心排行榜-排名推薦

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