杭州下城區(qū)少兒籃球培訓中心在哪里，說來大家都知道。關于杭州籃球培訓，那么就來詳細看一下籃球基本訓練，練習少兒籃球有什么好處，怎么訓練少兒籃球，幼兒學習籃球多久的訓練時間好。

1.籃球基本訓練

步法是籃球運動基本功的主要內(nèi)容，在一定意義上起著重要作用。其熟練程度是衡量一個籃球運動員水平的重要標志之一。步法訓練的突然、靈活，在快速、激烈的對抗中提高穩(wěn)定性和協(xié)調性，通過專業(yè)訓練的步伐和籃球的基礎結合學員慢慢的就會提高籃球技巧。

2.練習少兒籃球有什么好處

隨著生活條件的不斷上升，很多家長都會讓孩子去打籃球，尤其是男孩子。甚至更多的家長會給孩子報個籃球訓練營讓孩子學籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢？首先對孩個會有很大幫助。其次，在練習籃球過程中，十分注重雙手運球的能力培養(yǎng)，這對孩子的大腦開發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球，可以建立彼此的信任，可以很好的培養(yǎng)孩子的團隊精神。

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3.怎么訓練少兒籃球

球感是所有籃球技術的基石，孩子們必須在每次訓練中熱身。 只有熟悉藍球，才能很好地控制籃球。 球操是讓孩子學會用手指和手腕來控制籃球。 為日后投籃等一系列基本動作打下基礎。所以前期的基礎訓練也是必須要有的。

4.幼兒學習籃球多久的訓練時間好

幼兒業(yè)余籃球訓練每周2-3次，每次訓練時間不少于60分鐘，內(nèi)容交替進行。 不建議每天都練習，這樣對孩子的體質和精力會產(chǎn)生較大的影響，因為孩子不僅每天參加籃球訓練，還要學習其他內(nèi)容。訓練次數(shù)不宜過少，會使幼兒的學習技能進步緩慢，容易忘記。

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