北京兒童跆拳道培訓(xùn)學(xué)校哪家好，很多人都在問北京少兒跆拳道培訓(xùn)，但卻不知道哪個好，那就讓我給你介紹一下5歲可以學(xué)跆拳道嗎，跆拳道入門到黑帶需要多久，為什么不能過早學(xué)習(xí)跆拳道，練跆拳道注意事項。

1.5歲可以學(xué)跆拳道嗎

對于5歲左右的孩子來說，因為身體條件和接受能力有限，學(xué)習(xí)跆拳道處于模仿階段。 換句話說，更多的是模仿教練的動作來完成學(xué)習(xí)，而不是完成獨立思考和記憶。 雖然訓(xùn)練效果不明顯，但是健身的效果不可小覷。 現(xiàn)在孩子體弱多病，吃藥打針都是正常的，而有效的運動可以增強孩子的體質(zhì)，增強抵抗力，減少感冒發(fā)燒等正常癥狀。

2.跆拳道入門到黑帶需要多久

跆拳道入門到黑帶需要多久？其實用不了多長時間，但是三五個月也完成不了。 黑帶只是一個和初級差不多的級別。 考黑帶代表你是跆拳道，接下來的兩到九段才是真正的開始。 告訴外行人送腰帶很牛逼，圈內(nèi)黑帶才是真正的入門。

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3.為什么不能過早學(xué)習(xí)跆拳道

首先如果孩子太小，因為身體和骨骼沒有發(fā)育完全，在平衡和肌肉力量方面都達不到練跆拳道的要求。 其次過早練習(xí)跆拳道，尤其是在3歲之前，不僅不利于孩子的身體鍛煉，容易造成傷害，還可能對孩子的心理產(chǎn)生影響。年齡較小的孩子情緒自制力較差，如果練習(xí)跆拳道這樣的對抗性運動，容易產(chǎn)生暴力傾向，對孩子的身心發(fā)展不利。 另外孩子太小，對危險的感知不高，對危險的防范和對自己的保護不足，在進行高難度動作時可能會造成傷害。

4.練跆拳道注意事項

家長在讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道之前，最好和教練溝通一下，確保孩子可以學(xué)習(xí)跆拳道，根據(jù)孩子的實際情況決定是否可以學(xué)習(xí)跆拳道。在孩子練習(xí)跆拳道的過程中，體力消耗比較大，應(yīng)該適當(dāng)讓孩子多吃一些高蛋白的食物。同時需要注意的是，孩子在練習(xí)跆拳道時可能會有羅圈腿，也就是O型腿，家長需要及時糾正孩子的不良姿勢。

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