南京基本功舞蹈訓練—比較知名，找南京少兒舞蹈培訓，看學習舞蹈可以鍛煉好身體，學街舞有哪些好處，舞蹈學習一定要多練習，少兒舞蹈學習對身體的好處，舞蹈對少兒的積極作用，成人舞蹈怎么選擇。

1.學習舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對此并不陌生，畢竟作為一個常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見毛病。后來，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒記住，只記得她說買人體工學椅、做按摩推拿等方法都是“被動療法”，最根本的還是要多運動，化被動為主動。

2.學街舞有哪些好處

孩子從小學習街舞，其實好處還是很多的。主要提現(xiàn)在以下幾點：1可以有利于發(fā)展孩子的才藝潛質。2可以訓練孩子形體優(yōu)美，糾正駝背肩端等問題。3可以很好的錯覺兒童智力發(fā)展。4有留言提高孩子的協(xié)調性和靈活性。5有利于培養(yǎng)孩子的專注力和注意力。

3.舞蹈學習一定要多練習

學習舞蹈的時間本來一周也就一兩節(jié)課的時間，所以需要自己花時間聯(lián)系。長久下去只會和回家練習的小朋友之間的差距越來越大！而且，孩子自己也會覺得學舞蹈怎么這么沒意思？反正再練也追不上其他人了，那為什么要訓練呢？惰性思維+臨陣磨槍是孩子學習的致命“毒藥！”從小到大，聽過最多的就是學習需要預習+復習，不斷鞏固曾經(jīng)所學的知識，才能夯實基礎，逐步提高而舞蹈，更是這樣

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4.少兒舞蹈學習對身體的好處

少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調性，由于經(jīng)常練習一些舞蹈的基本功，所以鍛煉了孩子基本身體素質，壓腿，下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經(jīng)過一系列的鍛煉，孩子就會有力量，穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質都會相同的提升起來。

5.舞蹈對少兒的積極作用

舞蹈是用人體語言來表達的感情的一種情感交流，他可以豐富人們的感情生活，主要發(fā)展孩子的自信心和自豪感，培養(yǎng)少兒對美的感受和鑒別，欣賞以及創(chuàng)造，生動形象的將中國舞訓練性和娛樂性結合起來對少兒智力的發(fā)展有積極的促進作用，在寓教于樂中，培養(yǎng)少兒身心和諧健康發(fā)展。教師在教學過程中要始終遵循中國舞蹈考級教學步驟的基本規(guī)律，根據(jù)兒童心理、生理的發(fā)展規(guī)律、科學的實施。

6.成人舞蹈怎么選擇

如果你是成年人，突然對舞蹈產生了興趣，又不知道學習什么舞蹈，可能會比較迷茫，當然這個迷茫不是對生活的迷茫，應該是選擇困難癥。這個時候你可以分析一下為什么學習舞蹈，然后在了解一下那種舞蹈容易學習，學了之后有什么好處，通過綜合的分析再來覺定要學習的舞蹈。

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