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1.少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

現(xiàn)在很多家長都會(huì)愿意讓自己的孩子學(xué)習(xí)打籃球,甚至有很多家長愿意花錢給孩子找個(gè)藍(lán)籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu),給孩子報(bào)個(gè)籃球培訓(xùn)班。那么少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢?教資力量不錯(cuò),教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校環(huán)境不錯(cuò),其實(shí)就可以了。當(dāng)然主要還是適合自己孩子就行。

2.少兒籃球課程介紹

籃球教學(xué)充滿理論性,充分利用少兒的特性,為日后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),因此少兒時(shí)期學(xué)習(xí)籃球,存在認(rèn)知方面的優(yōu)勢(shì)。少兒是起步階段,各項(xiàng)生理功能也處于成型階段,身體機(jī)能、心理素質(zhì)肌肉骨骼等都處于成型階段,從少兒開始,各項(xiàng)機(jī)能得到鍛煉。

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3.籃球訓(xùn)練對(duì)身體的影響

籃球的顯著特點(diǎn)之一是在高空獲得主動(dòng)和控制。 現(xiàn)代籃球不僅對(duì)身高的要求越來越高。 在籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)常跳躍才能使用籃板、蓋帽、跳投和搶斷等技術(shù)。 這種跳躍通常是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的最大跳躍。 這極大地刺激了身體的興奮性,小朋友經(jīng)常經(jīng)歷這種刺激,這對(duì)他們的彈跳素質(zhì)的發(fā)展非常有利。

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