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1.舞蹈學習提升魅力

這兩年，舞蹈開始流行起來。忘了從什么時候開始，打開我的朋友圈，隨手一刷，總能看到幾段在舞蹈室拍的視頻。視頻里，有的是四五個人的小班，有的是烏泱泱十幾個人的大班，人們隨著動感的音樂，劃拉著整齊的動作，從爵士、街舞到Urban、House，各種類型的舞蹈，都可以在線欣賞。

2.輕松感受舞蹈帶來的樂趣

體驗課的感受是蠻好的。課上只有我和另外一個同樣零基礎的姑娘，授課的是一位人美話不多的老師，帶著我們做熱身運動、教我們一套很基礎的舞蹈動作。一小時下來，雖然也沒有很享受這個過程，但我覺得自己的筋骨得到了一定拉伸，稍微出了點汗，至少是運動了。

3.學舞蹈為什么建議越早越好

學習舞蹈，肯定是越早越好。首先，你越早學習，你身體的柔韌度也就越強，尤其是孩子。其次學習舞蹈可以增強你的自信心，因為在學習舞蹈的過程中，可以增強你的自信心，讓你對自己是越來越有信心。另外學習舞蹈，努力比天賦更重要。只有你不斷的努力，不斷的堅持練習，才能走到最后。

南京跳舞培訓—排名

4.舞蹈培訓的目的

舞蹈課沒有任何問題，或許我也沒有任何問題，問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運動的方式。我從小就四肢簡單，不愛運動，但我熱愛自然風光。在不去跳舞的幾個月中，我周末常去各式公園打發(fā)時間，走完兩萬多步后感到身心舒暢，以后有條件了，也會考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運動方式，不僅帶給我心理上的愉悅和滿足，也一定程度實現(xiàn)了少宅多動的目的。

5.少兒舞蹈對優(yōu)勢

孩子學習舞蹈對孩子有很多的好處，其中最大的好處就是可以鍛煉孩子的形體，對于正處在青春的孩子是一個很好的學習計劃是好的變化，舞蹈促進少年生長的發(fā)育變化舞蹈培訓促進少年兒童的生長發(fā)育。參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，舞蹈鍛煉之后就是平均身高也是比較好的，比同等年齡的孩子身高高很多的。

6.舞蹈的樂趣

很自在，無論是舞步姿勢，還是音樂，拉丁舞有五種，各有各的風格。我最喜歡是在一個大場地多人跳舞，感覺太好了。每一次看到這種一個圈地，多個人跳，我就想到中世紀，就是大家工作閑下來空余時間跳這種舞蹈，美洲拉丁，狂野風情，哇塞，所以每次看到黑黑的人跳就特別來feel。牛仔很歡快，恰恰快速激情，桑巴節(jié)奏感很強，也很狂野，也有抒情倫巴。

7.學好舞蹈怎么做好

沒學之前以為，臺上跳一遍，臺下得跳100遍，學了之后才知道，臺下得跳1萬遍，所有基訓動作無數(shù)遍，還要減肥，還要學習骨骼肌肉的理論知識，還要應用在動作中，所有這些都做好之后，跳的效果才能達到專業(yè)舞者的十分之一。舞蹈不是為了表演，是對自己身體的尊重和理解，是跟自己身體的對話。絕不比腦力勞動容易，甚至對意志力要求更高。說實話我自己的專業(yè)領域，憑興趣就能堅持下來，舞蹈的話，興趣和毅力缺一不可。

8.學習芭蕾舞的好處

芭蕾舞的訓練方式非常的科學，細致到你的每一塊肌肉應該怎么發(fā)力，芭蕾要求所有動作的延伸性。芭蕾練習多注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領，不只對骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。

9.小學畢業(yè)后能學古典舞嗎

小學畢業(yè)后，就可以開始學習古典舞了。 老實說，目前還沒有專門針對兒童的“古典舞”。 所謂西洋舞和古典舞，只有進入專業(yè)舞蹈學校后才能這樣分類。 所以，不妨讓孩子先學西洋舞，等到小學畢業(yè)后，看他（她）的興趣和身體的成長。 因為對于古典舞來說，最適合的身體是偏“長型”的身體。

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