北京大興區(qū)兒童芭蕾舞培訓學校推薦，今天的主題是北京少兒芭蕾舞培訓，那么一起來看下基本知識，舞蹈的種類，芭蕾舞要注意音樂的節(jié)奏，芭蕾修正姿態(tài)，學習芭蕾如何掌握技巧。

1.舞蹈的種類

舞蹈可以說是現代文化不可或缺的部分，舞蹈既可以鍛煉身體，又可以增加舞蹈練習者的氣質。當然舞蹈的種類也分很多種，比較常見的就是：古典舞民族舞芭蕾舞爵士舞拉丁舞中國舞街舞等等，這些眾多舞種可以供我們選擇學習。

2.芭蕾舞要注意音樂的節(jié)奏

注意音樂的節(jié)奏，用心感受音樂的節(jié)奏。 你需要熟悉音樂。 只有你對整個音樂的節(jié)奏有了了解，對我踏上現場，對舞蹈動作有了更好的理解和記憶，才會更有幫助。 這時候你可以用大腦給你的身體匹配一個記憶。 經過反復多次，每次音樂開始，你的身體已經有了肌肉記憶，很快就會產生條件反射。

3.芭蕾修正姿態(tài)

芭蕾訓練要求頸部保持頸部拉長，肩部自然下垂，后肩胛骨收緊，背部挺直。這種姿勢有助于鍛煉頸椎，拉長頸部線條，減少肩頸疾病。對于經常在電腦前工作的上班族來說，有助于增強背部肌肉力量，調整脊柱的姿勢和角度。尤其是小女孩比較適合學習芭蕾舞。

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4.學習芭蕾如何掌握技巧

我們都知道學跳舞，越年輕越好。 孩子年齡越小，身體越柔軟，越容易訓練他的軟開口和柔韌性。 這是因為孩子的身體正處于成長階段，容易被塑。 而現在芭蕾基本功學習就是用孩子喜歡的故事和場景來引導孩子完成軟開和靈活的練習，每天堅持，一點點進步。 孩子們在不知不覺中掌握了基本的芭蕾技巧。

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