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這兩年,舞蹈開始流行起來。忘了從什么時候開始,打開我的朋友圈,隨手一刷,總能看到幾段在舞蹈室拍的視頻。視頻里,有的是四五個人的小班,有的是烏泱泱十幾個人的大班,人們隨著動感的音樂,劃拉著整齊的動作,從爵士、街舞到Urban、House,各種類型的舞蹈,都可以在線欣賞。
拉丁舞以及其他舞種如摩登,跳舞的時候用心體會音樂,用身體表達(dá)音樂,專注跳舞的時候確實(shí)可以短暫忘記煩惱,釋放掉很多壓力。另外舞蹈也是一個不斷學(xué)習(xí)的愛好,學(xué)習(xí)并用好一個新的技術(shù),看到自己舞蹈水平的提高,是十分有成就感的事情。
接觸過很多都是半路入坑的爵士舞迷,有零基礎(chǔ)入門的,也有其它舞種改學(xué)爵士舞的。有基礎(chǔ)的優(yōu)勢在于有好的舞感和樂感,這個需要天份當(dāng)然后天也能練成。爵士舞是一種熱情、奔放、有生氣的舞蹈,更講究自由自在地跳,這種“自由自在”的前提你有深厚的爵士舞基本功,建議你先跟專業(yè)的老師進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,這樣學(xué)起來也就不會覺得難了。
芭蕾舞的訓(xùn)練方式非常的科學(xué),細(xì)致到你的每一塊肌肉應(yīng)該怎么發(fā)力,芭蕾要求所有動作的延伸性。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用,以及動作的伸展性,如果能正確地掌握動作要領(lǐng),不只對骨骼生長有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。
小學(xué)畢業(yè)后,就可以開始學(xué)習(xí)古典舞了。 老實(shí)說,目前還沒有專門針對兒童的“古典舞”。 所謂西洋舞和古典舞,只有進(jìn)入專業(yè)舞蹈學(xué)校后才能這樣分類。 所以,不妨讓孩子先學(xué)西洋舞,等到小學(xué)畢業(yè)后,看他(她)的興趣和身體的成長。 因?yàn)閷τ诠诺湮鑱碚f,最適合的身體是偏“長型”的身體。
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