廣州白云云城少兒羽毛球培訓(xùn)哪家比較好_5-17歲，對(duì)于廣州少兒羽毛球培訓(xùn)接觸的人并不多，針對(duì)廣州少兒羽毛球培訓(xùn)有些地區(qū)甚至沒有聽過(guò)，只能通過(guò)字面意思來(lái)了解，很多內(nèi)容其實(shí)不僅僅是字面意思，小編接下里通過(guò)羽毛球球感訓(xùn)練，羽毛球基礎(chǔ)練習(xí)，羽毛球教練選擇這幾個(gè)方面來(lái)給大家講解一下。

1.羽毛球球感訓(xùn)練

重復(fù)訓(xùn)練羽毛球運(yùn)動(dòng)中的球感是指訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員對(duì)羽毛球、球拍、手腕、手指等的感覺。這項(xiàng)訓(xùn)練的目的是幫助運(yùn)動(dòng)員降低與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的絕對(duì)感覺閾值和差異感覺閾值，從而增強(qiáng)他們打羽毛球時(shí)的視覺、肌肉運(yùn)動(dòng)和平衡感。球感訓(xùn)練的基本原則是由易到難，循序漸進(jìn)，持續(xù)不斷。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，無(wú)論技術(shù)水平如何，都要反復(fù)訓(xùn)練球感，因?yàn)榍蚋杏肋h(yuǎn)不會(huì)改變，情緒緊張、疲勞、停止練習(xí)都會(huì)降低球感，所以要反復(fù)訓(xùn)練球感，這樣才能真正展現(xiàn)羽毛球水平。

2.羽毛球基礎(chǔ)練習(xí)

初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)發(fā)球漏拍或老是回不了球，這說(shuō)明孩子還缺乏眼手拍球四者到位的協(xié)調(diào)能力，可以先讓他用球拍顛球來(lái)培養(yǎng)球感，在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。羽毛球運(yùn)動(dòng)需要步伐要有序，手腳要配合，從而增加全身協(xié)調(diào)性。

3.羽毛球教練選擇

年幼的孩子對(duì)新事物好奇度極高，動(dòng)作很快就能記得住。這時(shí)候找個(gè)專業(yè)教練當(dāng)啟蒙老師特別重要，如果一開始的動(dòng)作學(xué)不好，想要改過(guò)來(lái)，需要花很長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)進(jìn)步。因此家長(zhǎng)再給孩子選擇教練的的時(shí)候最好是選擇有上崗證的教練。

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