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中醫(yī)推拿按摩是屬于中醫(yī)理療的一種,可以緩解慢性身體疼痛所引起的不適,如可緩解頸肩腰腿痛,可使局部肌肉韌帶得到放松,改善微循環(huán),也可作為一種輔助治療措施,還可起到緩解疲勞,調(diào)節(jié)免疫的作用和療效,平時應(yīng)注意休息,多做運動,正確的按摩就可以了
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推拿有主動推拿與被動推拿之分,主動推拿、又可以理解為自我推拿,是自己給自己推拿的一種保健方法。被動推拿,指的是推拿師所掌握用來對患者的一種醫(yī)療方式,也就是我們所說扥推拿療法。推拿的手法,雖然有所差異,但是總體來說、被通用的有以下八種:按 摩 推 拿 揉 捏 顫 打等手法。這些手法,不是單獨使用,而是幾種手法相輔相成的。
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