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全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00

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1.肥腸面的培訓(xùn)

鍋入底油燒至四成熱,放入蔥段、姜片各80克、八角3個、草果1個爆香,加白糖200克小火炒成糖色,馬上倒入肥腸,小火煸炒至表面起泡、定型上色,然后烹入香醋150克去腥,同時加醬油30克翻勻“找色”,倒入提前熬好的紅湯5000克,大火燒開轉(zhuǎn)小火燒10分鐘,加砂仁粉、沙姜粉各30克攪勻,關(guān)火放置一旁待用。

2.肥腸面的制作學(xué)習(xí)

一般菜市場或者超市都有賣的,我是在超市買的,他們稍微有清理,還是有很重的味道,一般大腸里面都會有很厚的油脂什么白白的東西,要翻過來清洗,把它清理掉,如果太長的話可以切段處理直到清洗到水清為止,再倒入適量白酒,稍微多點沒事兒,浸泡下有很好的去味效果

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3.油潑面的制作技術(shù)培訓(xùn)

油潑面的家常做法小貼士面里下配菜的時候,里面撕幾片包菜最好吃,味能入進(jìn)去。一定安順序做,先要把面搟好醒一會,否則下面前再急急忙忙搟面有可能會扯不開面,面沒準(zhǔn)備好。干辣椒越細(xì)越好吃。潑油時往干辣椒上潑。有很多的調(diào)料是不需要添加的,加的太多也是不好的。

4.炒臊子底料培訓(xùn)

接下來炒菜,番茄炒蛋先倒油炒蛋,蛋炒熟盛出,另倒一點點油炒西紅柿青椒木耳,放生抽適量,西紅柿變軟就可以把炒好的雞蛋回鍋混合,最后放鹽攪勻出鍋;另一個菜是香菇炒肉,先燒熱油炒肉,稍變色倒入香菇、生抽,香菇炒熟就可以出鍋了,不用放鹽,已經(jīng)很香了。瀾對味精、雞精都是拒絕的,所以不會加這兩樣調(diào)料。

5.豆腐蝦仁燉蛋

食材:雞蛋2個、日本豆腐1個、鮮蝦、蔥。做法:蝦去殼放到碗中,加入姜絲、料酒、鹽和胡椒粉,抓勻。日本豆腐切小塊;雞蛋打入碗中打散,加入1.5倍的清水和一點點鹽,攪拌均勻。豆腐倒入碗中,將蛋液過濾進(jìn)去。蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個洞。放到蒸箱蒸7分鐘;打開保鮮膜,放入蝦仁,再蒸2分鐘。關(guān)火,燜兩分鐘再開蓋。放入1湯匙生抽、半湯匙香油,撒上少許蔥花即可。

6.蒸菜技術(shù)培訓(xùn)

蒸菜相對于其它烹飪方式來說,更加的原汁原味,還能保持食物原本的營養(yǎng),是一種非常健康的飲食方式。很多朋友不會做飯,就可以學(xué)習(xí)蒸菜,它的做法比較簡單,味道也是非常好的。蒸菜也寓意日子蒸蒸日上,越過越紅火。

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