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全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00

廣州黃埔魚(yú)珠少兒羽毛球培訓(xùn)哪個(gè)比較好_5-17歲,學(xué)習(xí)廣州少兒羽毛球培訓(xùn),我給他講解了一下幾點(diǎn)原因,堅(jiān)持羽毛球練習(xí),羽毛球球訓(xùn)練的后期,家長(zhǎng)需要知道的,學(xué)羽毛球鍛煉抗壓能力,羽毛球和網(wǎng)球應(yīng)該學(xué)習(xí)哪一項(xiàng),羽毛球基礎(chǔ)練習(xí)。

1.堅(jiān)持羽毛球練習(xí)

很多家長(zhǎng)讓小孩學(xué)習(xí)羽毛球,進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的初衷是鍛煉身體,同時(shí)適應(yīng)目前體育考試的需要,那么在這個(gè)問(wèn)題上,教練就要與家長(zhǎng)進(jìn)行充分的溝通,羽毛球訓(xùn)練與其他任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)一樣,不是一次兩次就可以出效果的,必須要有長(zhǎng)期的堅(jiān)持。

2.羽毛球球訓(xùn)練的后期

在羽毛球球訓(xùn)練的后期,兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)、身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù),技術(shù)也有了相應(yīng)的提高。因此,在項(xiàng)目訓(xùn)練中,他們可以安排一些有趣、技術(shù)性更強(qiáng)的多球練習(xí),可以激發(fā)兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員的積極性,從而達(dá)到通過(guò)多球訓(xùn)練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過(guò)程中,突出的是過(guò)程的強(qiáng)度,重點(diǎn)是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員有很強(qiáng)的速度和耐力。因此,在多球訓(xùn)練中可以進(jìn)行多組訓(xùn)練,從最初的20個(gè)球、15組、間歇30s到20個(gè)球、20組、間歇20s,以增強(qiáng)兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員的耐力。

3.家長(zhǎng)需要知道的

10個(gè)孩子,9個(gè)對(duì)羽毛球感興趣,8個(gè)可以跟上羽毛球訓(xùn)練,但是7個(gè)奶奶會(huì)覺(jué)得孩子太小,6個(gè)爸爸心疼寶貝太累,5個(gè)父母覺(jué)得是額外的開(kāi)銷,4個(gè)沒(méi)有時(shí)間接送,3個(gè)沒(méi)有找到合適的機(jī)構(gòu),只有1個(gè)最后堅(jiān)持下去!每個(gè)人都開(kāi)始羨慕這孩子,說(shuō)這孩子有天分,愛(ài)學(xué)習(xí),有涵養(yǎng),說(shuō)打羽毛球的身體好,卻不知道這孩子和父母在背后付出了多少!時(shí)間會(huì)證明你的孩子和同齡人慢慢拉開(kāi)距離!因?yàn)槟愕倪x擇和堅(jiān)持注定會(huì)讓你的孩子與眾不同!為了了解這么多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,你卻偏偏選擇了羽毛球,就必須有正確的理解和認(rèn)識(shí)。過(guò)來(lái)看看你的孩子處在什么階段?

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4.學(xué)羽毛球鍛煉抗壓能力

的確,學(xué)羽毛球的孩子抗壓能力很強(qiáng)。 因?yàn)橛鹈虻拿恳豁?xiàng)技能都需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練,每一個(gè)階段都能清晰地體驗(yàn)到進(jìn)步的過(guò)程,這對(duì)孩子的自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益。 偶爾在比賽中失利,可以幫助孩子更早接受挫折教育,增強(qiáng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。

5.羽毛球和網(wǎng)球應(yīng)該學(xué)習(xí)哪一項(xiàng)

有很多父母現(xiàn)在糾結(jié)于到底讓自己家小孩兒學(xué)習(xí)什么,是學(xué)習(xí)羽毛球呢,還是學(xué)習(xí)網(wǎng)球,一直舉棋不定。這個(gè)就需要根據(jù)小孩的愛(ài)好和自身?xiàng)l件來(lái)確定了,因?yàn)榫W(wǎng)球?qū)ι眢w條件有一定的限制,年齡太小不適合。而羽毛球的要求很小,只要行動(dòng)自如的人都可以學(xué)習(xí)。

6.羽毛球基礎(chǔ)練習(xí)

初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)發(fā)球漏拍或老是回不了球,這說(shuō)明孩子還缺乏眼手拍球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來(lái)培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛。羽毛球運(yùn)動(dòng)需要步伐要有序,手腳要配合,從而增加全身協(xié)調(diào)性。

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