天津南開區(qū)嘉陵道有學少兒籃球的培訓機構(gòu)嗎，今天看到朋友發(fā)的籃球培訓，我也在網(wǎng)上查了下學籃球的佳年齡是多大，上籃訓練，青少年籃球訓練主要教啥，少兒籃球培訓機構(gòu)哪家好，籃球基礎(chǔ)訓練動作，如何訓練小朋友學籃球。

1.學籃球的佳年齡是多大

孩子學籃球跟學英語是一樣的，都有個最佳的年齡階段，一般來說孩子學籃球的最佳年齡是5-17周歲，按照一個年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓練一些基本功，這個時候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學就更難了，特別是這個階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運動能夠促進孩子的生長發(fā)育。10-16周歲則是孩子開始學習技術(shù)的階段。這個階段的訓練就是鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學會解決，而不是放棄。

2.上籃訓練

可能有一部分人沒聽過高手低手上籃，說到基礎(chǔ)的三步上籃大家能聯(lián)想到的就是高手，最后一步出售位置較高，一般高于頭頂。低手相反，在實戰(zhàn)中高手上籃很容易被防，因為大家默認的上籃就是高位出手，所以練練低手，實戰(zhàn)中變換一下出手位置，會有出人意料的驚喜。另一個就是拋籃，拋籃相比于上籃出手時間會早一點，更多的運用也是在防守人員做好上籃防守準備時提前出手給對方一個驚喜。最后一個拉桿比較高階，運用方式也比較多，甚至可以在空中繞開防守人的封蓋或干擾。

天津南開區(qū)嘉陵道有學少兒籃球的培訓機構(gòu)嗎

3.青少年籃球訓練主要教啥

青少年正式進入專項訓練階段，該階段以專項運動素質(zhì)、專項技戰(zhàn)能為主要訓練目標，開始運球、投籃等技術(shù)動作訓練，輔助發(fā)展訓練理論與心理抗壓能力?？梢赃m當加入力量訓練，對抗訓練。該階段目標是將訓練強度逐漸逼近極限。

4.少兒籃球培訓機構(gòu)哪家好

現(xiàn)在學習少兒籃球的培訓機構(gòu)可以說是非常多的，那么到底哪家好呢？很多家長在給孩子選擇學校是就會糾結(jié)，不知道該怎么給孩子選擇。其實每個機構(gòu)各有各的優(yōu)勢，可以帶孩子去體驗一下，看看教練的實力和學校環(huán)境到底怎樣？看看孩子是否喜歡這里的老師和環(huán)境。另外還有就是與家里的距離，太遠肯定是不太方便孩子上下課。

5.籃球基礎(chǔ)訓練動作

籃球基礎(chǔ)訓練動作，籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)在應用上是復雜多變的。 具有強烈的集體性和激烈的對抗性。 在現(xiàn)代籃球中，時間和空間的競爭越來越激烈，尤其是在復雜多變的形勢下。 籃球的技術(shù)動作由跑、跳、投、投等多種基本技能組成。

6.如何訓練小朋友學籃球

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用少兒籃球的訓練的步法，來提高小朋友的快速移動的能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習方法變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

通過以上學籃球的佳年齡是多大，上籃訓練，青少年籃球訓練主要教啥，少兒籃球培訓機構(gòu)哪家好，籃球基礎(chǔ)訓練動作，如何訓練小朋友學籃球等這幾個方面的詳細講解，小編相信你能對籃球培訓有了大概的了解，跟小編一起努力吧少年。天津南開區(qū)嘉陵道有學少兒籃球的培訓機構(gòu)嗎

尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接：http://www.mashdl.com/news_show_2226464.htm，違者必究！