紹興新昌排名兒童注意力培訓(xùn)班，很多人對記憶力培訓(xùn)不是很了解，今天通過這個(gè)機(jī)會來給大家講一下，記憶力訓(xùn)練方法，記憶力好的好處，記憶訓(xùn)練的基本原則，什么是視覺記憶，提高記憶力的游戲，記憶力是一種課學(xué)習(xí)能力。

1.記憶力訓(xùn)練方法

記憶力訓(xùn)練專家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)后睡覺的學(xué)生比學(xué)習(xí)后熬夜的學(xué)生記憶力更好。 以正確的方式學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，而良好的睡眠是增?qiáng)記憶力的起點(diǎn)。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們在 60 秒內(nèi)記住計(jì)算機(jī)屏幕上隱藏在垂直線上的三個(gè)斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺，另一組不讓睡覺。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺。 第四天，測驗(yàn)志愿者回憶知識點(diǎn)，那天晚上睡覺的那組人的記憶力明顯好于那晚沒有睡覺的人。

2.記憶力好的好處

而對我來說，如果孩子的記憶力好，學(xué)習(xí)效率會高很多，對應(yīng)試成績有很大的幫助，也可以為她爭取到更多的時(shí)間用來完成素質(zhì)教育、參加社會實(shí)踐，讓她擺脫課業(yè)的重壓，從而有時(shí)間和心情游戲呀幻想呀，這樣的話他就可以輕松的完成學(xué)業(yè)已經(jīng)想學(xué)習(xí)的任何知識點(diǎn)，這些正是思想之樹生長的沃土。

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3.記憶訓(xùn)練的基本原則

首先圖像感要強(qiáng)，就是能夠把記憶的內(nèi)容在腦中完全圖像化，閉著眼睛像能清晰的看到為最好;第二聯(lián)想速度要快，(速度訓(xùn)練包含三個(gè)方面內(nèi)容：高速、大量、反復(fù))，速度訓(xùn)練，是想象力從量變到質(zhì)變的最為重要的環(huán)節(jié)，讓想象力如光速般飛馳，從而把右腦的驚人潛能充分激活!這樣才能從右腦的基本功能(形象思維)進(jìn)化到右腦的高級功能(圖像思維)。

4.什么是視覺記憶

視覺記憶是指從信息通道中輸入、編碼、存儲和檢索信息的能力，即視覺識別的能力。 舉個(gè)簡單的例子：比如一個(gè)孩子前幾天讀了一篇文章，過了幾天你給孩子看，孩子馬上就能反應(yīng)出這篇文章以前讀過。 這就是視覺識別的能力。

5.提高記憶力的游戲

這個(gè)游戲適合在晚上玩，關(guān)燈后，家長用手機(jī)手電筒照向墻面，用手做一些姿勢，然后調(diào)整光源，手的影子就變得忽遠(yuǎn)忽近、忽大忽小，這其實(shí)就訓(xùn)練到了孩子的空間方位知覺。家長在平時(shí)和孩子的交流中，描述空間方位的時(shí)候，不要用這邊、那邊這樣含糊的詞，盡量把方位說清楚，比如“玩具放在這個(gè)沙發(fā)的正前方”

6.記憶力是一種課學(xué)習(xí)能力

孩子記不住總是有原因的，同時(shí)我們也會想到，孩子是不是什么都記不住?一些孩子或家長就很自然地將它與自身的能力、遺傳等聯(lián)系在一起，甚至可能還會與家長自己多年前學(xué)習(xí)時(shí)的挫敗感和錯(cuò)誤歸因聯(lián)系在一起。這樣對于孩子不斷地進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化，無論孩子有多好的天賦，也會成了學(xué)習(xí)障礙。

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