排名產后康復培訓學校推薦，對于貴陽產后修復哪里好，今天就給大家介紹一下，產后康復的理論知識，正規(guī)的產后培訓機構，骨盆修復和盆底修復，產后修復可以做瑜伽嗎，產后修復要去哪里學，產后康復師的日常工作有哪些。

1.產后康復的理論知識

女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、盆底結構、內外生殖器、女性生殖血管、淋巴、神經等。 產后生理變化：孕期器官位置的變化、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化、內分泌系統(tǒng)的變化、盆底肌肉的變化、循環(huán)系統(tǒng)的變化。 中醫(yī)理論基礎：了解中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)藏象理論、經絡介紹、腧穴學、十二經八脈、中醫(yī)體質辯證調理 、中藥保健器具及使用方法等。

2.正規(guī)的產后培訓機構

現代醫(yī)院的就醫(yī)環(huán)境很舒適，比較安靜，溫度也很合適，有專職護理人員照顧，隨時觀察，保證孕婦新鮮氧氣的攝入， 可以很好的照顧媽媽們。醫(yī)院里有專業(yè)的營養(yǎng)師負責媽媽們每月的飲食和營養(yǎng)。 按照科學的方法搭配水果和蔬菜，補充人體所需的維生素，指導哺乳媽媽如何補充含鈣食物或補鈣。

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3.骨盆修復和盆底修復

其實兩者是有關系的，也就是說盆底修復是骨盆修復的一種，而骨盆修復包括：盆底修復和骨盆對齊。 所謂骨盆張開，并不是真正的骨盆張開，而是原本封閉的骨盆因包裹骨盆的盆底肌肉彈性受損而松弛。 骨盆位于我們身體的中部，起著連接前后的重要作用。 恥骨聯合未閉合。 在開放狀態(tài)下，容易造成錯位。 稍微脫臼會導致背部疼痛和腿部疼痛。 嚴重的長期脫位也會導致脊柱側彎。 一些媽媽在產后幾年都容易出現腳抽筋。 . 還有骨盆變寬，導致臀部塌陷，小腹突出，子宮和內臟無法恢復。

4.產后修復可以做瑜伽嗎

孕婦也可以通過做瑜伽來修復骨盆底肌肉。 先讓產婦慢慢平躺在床上，同時雙手放在小腹上，然后保持平穩(wěn)的呼吸，先吸氣后呼氣，呼氣后，再結合腹部和盆底肌 多做幾組動作。 不管是剖宮產還是陰道分娩，只要生了月子，就可以慢慢開始訓練，做盆底肌訓練，抓住恢復的黃金時間。

5.產后修復要去哪里學

當談到生產和健康組織的良好發(fā)展時，它必須取決于產后恢復者的技能和性格。 如果你掌握了技術，但在生活中做得不好，你就不會贏得所有人的尊重。 現在的老板，我看的是產后修復師的技能，但我也看的是產后修復師的人品。 因為技能不好，可以逐步提升，但是人品不好，技能再好，也會適得其反。

6.產后康復師的日常工作有哪些

產后康復是服務行業(yè)的一個細分領域，從事醫(yī)療與生活美容之間的健康管理行業(yè)。其特色以中醫(yī)理論為基礎，為產后媽媽提供檢測、專業(yè)診療方案、動態(tài)檢測 、報告評估、后續(xù)服務 依托專業(yè)知識，產后康復的主要方面包括身體方面和心理輔導，女性在康復過程中要注意營養(yǎng)飲食平衡和心理調整。

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