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1.記憶力提升關(guān)鍵期家長該怎么做

很多家長為孩子的記憶力總是頭疼，但是他們不清楚的是記憶力其實是可以通過后臺訓(xùn)練是可以提升的。因此在孩子記憶力提升的關(guān)鍵時間，那作為家長應(yīng)該怎么做呢？首先不要讓孩子死記硬背，這樣只會讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣。其次可以教孩子一些科學(xué)有效的方法，比如思維導(dǎo)圖法或者圖形記憶法等來幫助孩子提升他們的記憶力。

2.小學(xué)生記憶力的教育與輔導(dǎo)

良好的記憶能力，是保證學(xué)生進行學(xué)習(xí)、發(fā)展智力的重要條件之一。小學(xué)階段更加需要兒童善于運用良好的記憶能力和記憶方法去學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和鞏固。所以這一階段兒童記憶力的培養(yǎng)也就成為家長和老師能否幫助學(xué)生取得好成績的關(guān)鍵。記憶是一種復(fù)雜的心理過程，它是人腦對客觀事物的識記、保持、回憶的心理過程。

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3.記憶力是什么

通過科學(xué)的研究表明，人的大腦容量還是很強大的，但是腦部開發(fā)使用程度還是很低大約占到10%歐不到，大腦更是強大的存儲，舉個例子：1T硬盤好來說大腦存儲相對100億塊硬盤堆積起來更比世界上最高的山峰還要高，美工人對腦部開發(fā)還是不一樣的，看有些些人記憶力就很好的到了老年就會快速退化，重要是腦部神經(jīng)元在死，記憶力就是學(xué)存儲過程。

4.改善記憶的方法

想要改善記憶的方法有很多種，小孩子就做游戲訓(xùn)練，大人就多運動。每天坐著不動會導(dǎo)致身體的機能降低,大腦遲鈍,因此大家平時要多運動。像散步,慢跑,打羽毛球等運動,都可以使大腦釋放出讓人精神振奮的多巴胺,并且調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善記憶力。

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