如果你想學(xué)習(xí)飲品制作，不妨開看一下桂林如何制作健康飲料

1.如何制作分層飲料

鮮榨檸檬汁加柳橙汁加適量糖水?dāng)噭?，倒入果汁杯約七分滿。紅糖水適量，稍微用力淋入杯中，會(huì)自然形成紅黃漸層。加少許碎冰在杯中。綠糖水加涼水稀釋，用吧匙漂在最上層。

2.如何制作果汁飲料？

香甜西瓜汁　　原料：西瓜500克，香瓜50克，鮮桃50克，蜂蜜10克，檸檬汁10克 　　1.將西瓜、香瓜、鮮桃，去皮、核，果肉切塊?！　?.和蜂蜜混合，放入榨汁機(jī)中攪碎.　　3.濾掉果汁里的果渣，然后加入檸檬汁及冰塊即可飲用?！　I養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：西瓜汁:西瓜汁具有清熱去火的功效，能夠幫助全身降溫。飲用時(shí)可加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒，是盛夏防止中暑的最佳飲品?！　～J猴頭木斯　　原料：獼猴桃汁600克，芒果茸100克，蛋黃4只，奶油50克，糖50克制作方法：1.將芒果茸（芒果去皮，取肉，打爛成芒果茸）煮沸置涼?！　?.將糖、蛋黃混合攪勻，加入獼猴汁?！　?.將奶油和步驟1、2制成的果汁混合在一起，拌勻后即可。　　營養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：獼猴桃：獼猴桃是世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中營養(yǎng)價(jià)值最豐富的。它　　含有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且還可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物?！　∏嗲邫幟手　≡希簷幟手?00克，糖水黃桃200克，玉米粉50克，糖10克　　制作方法：　　1.將糖水黃桃用榨汁機(jī)榨成汁?！　?.將檸檬汁，黃桃汁放到鍋用火加熱煮開?！　?.倒入用糖水化開的玉米粉，煮至沸騰，并不斷攪拌?！　?.冷卻后食用?！　I養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：檸檬：檸檬不但含有豐富的維生素，還含有獨(dú)特的檸檬油、檸檬酸。檸檬汁清香可口，是西餐中常備的果品，有"西餐之王"的美譽(yù)。檸檬皮具有豐富的鈣質(zhì)，為了使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值得到充分的發(fā)揮，最佳的食用方法是，連皮榨汁飲用?！　∶⒐J薈優(yōu)酪　　材料：　　芒果一顆 蘆薈一片 優(yōu)酪乳一小瓶 蜂蜜少許。　　教學(xué)雕刻做法：　　1.芒果去皮、去核，果肉備用。　　2.蘆薈撕去表皮，將透明果肉放入果汁機(jī)中，加入芒果、優(yōu)酪乳、蜂蜜，打成果汁即可?！　」πВ骸　∠住⑴哦?，同時(shí)活化細(xì)胞、促進(jìn)代謝。　　蘆薈擁有神奇的消炎、鎮(zhèn)定、修復(fù)作用，對(duì)于易長痘痘的膚質(zhì)有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡蘿卜素，可以活化細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙干澀。原本蘆薈打成果汁味道會(huì)有些苦澀，不過芒果的香甜正好中和了這個(gè)缺點(diǎn)，加上香醇的優(yōu)酪乳，美膚窈窕功效就全在這杯好喝的活力飲品里了！ 　　酪梨牛奶　　材料：　　酪梨四分之一顆 牛奶一杯 蜂蜜少許?！　∽龇ǎ骸　?.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁機(jī)中?！　?.放入牛奶、蜂蜜，啟動(dòng)果汁機(jī)打勻即可裝杯飲用?！　」πВ骸　I養(yǎng)價(jià)值高，當(dāng)作早餐，喝一杯就很夠！有“東方奶油”美譽(yù)的酪梨，是營養(yǎng)價(jià)值很高、卻仍不夠普及的水果。一般人都有很貴的錯(cuò)覺，事實(shí)上在夏季盛產(chǎn)期，一顆大概只要臺(tái)幣40元左右，而這里介紹的酪梨牛奶一杯只需要四分之一顆，換算下來才不過10塊錢哩！酪梨的熱量雖高，但它含有的脂肪卻是對(duì)身體有益的單元不飽和脂肪酸及必須脂肪酸，也因此酪梨所含的脂溶性維他命(如維他命B、E等)較其他水果來得容易被吸收。而這些維生素，也正是美容、抗老化的圣品哩！酪梨熱量雖高，但只要在上午食用，就不會(huì)被累積成脂肪，再加上柔滑濃郁的口感，當(dāng)成早餐是最幸福不過了！

3.如何制作沙棘飲料?

簡(jiǎn)單方法：把一枝沙棘果放進(jìn)冷凍室，籽粒凍結(jié)后取出，將沙棘果摘下洗凈，把手洗凈，用溫開水浸泡，捏碎，濾汁，在果汁里加適量涼白開水，白糖勾兌，一個(gè)人口味水、糖比例添加，一杯一杯純天然的飲料就完成了。

4.怎樣制作花茶飲料

?茉莉花茶醬：先放入冰塊到雪克杯至1/2，再放入8ml果糖，加入一勺茉莉花花茶醬，然后倒入70ml綠茶，最后倒9/10純凈水，蓋上蓋子抓住雪克杯搖幾下，待冰塊溶解適度，全部倒至杯中，這樣一杯茉莉花茶醬就完成了。桂花花茶醬，先放入冰塊到雪克杯至1/2，再放入5ml果糖，加入一勺桂花花茶醬，然后倒入30ml紅茶，最后倒9/10純凈水，蓋上蓋子抓住雪克杯搖幾下，待冰塊溶解適度，全部倒至杯中，這樣一杯桂花花茶醬就完成了。?菊花花茶醬:先放入冰塊到雪克杯至1/2，然后加入一勺菊花花茶醬，最后倒入純凈水至9/10，搖幾下，然后倒入杯中，這樣就Ok啦，菊花花茶醬比較簡(jiǎn)單實(shí)用。接下來是洛神花花茶醬:同樣先放雪克杯的1/2冰塊，然后加10ml果糖，一勺洛神花花茶醬，再加9/10純凈水，搖幾下，再倒入杯中，好了，洛神花花茶醬新鮮出爐，可以嘗嘗啦！桂圓紅棗茶醬熱飲，桂圓、紅棗對(duì)女人來說都是補(bǔ)氣血，讓我們看看怎么做吧，首先想放入一勺桂圓紅棗花茶醬，再倒入30ml紅茶，最后倒9/10熱水，攪拌均勻即可，倒入杯中，溫度適度即可飲用(⊙o⊙)哦！

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