南京玄武大道附近有哪些產(chǎn)后康復(fù)輔導(dǎo)班，想了解南京產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)（3.0）的人不少，但是苦于不知道應(yīng)該學習哪些課程，接下來就讓小編為你一一解答為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)，盆底肌修復(fù)什么時候做，產(chǎn)后康復(fù)師需要學什么。

1.為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)

根據(jù)醫(yī)學專業(yè)研究顯示，為什么中國女性很多都會得一些婦科疾病包括其它的身體疾病，很多都是因為不注重產(chǎn)后修復(fù)導(dǎo)致的，因為生產(chǎn)之后元氣是肯定會大大受傷害的，這個是時候如果不加以調(diào)整以后就會出現(xiàn)很多所謂的月子病。想乳房脹痛啊，脫發(fā)啊，還有就是頭疼頭暈心悸這一類的毛病，所以產(chǎn)后的寶媽不要為了節(jié)省那自己后半生的健康去賭。

2.盆底肌修復(fù)什么時候做

滿月后就是滿月汗，還是排毒排寒、排濕。42天產(chǎn)檢以后，惡露排盡，就可以做盆底肌修復(fù)。腹直肌修復(fù)主要是為了讓大肚腩變小，骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)是避免大屁股，以及產(chǎn)后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問題。這些是必做項目。為了產(chǎn)后夫妻生活和諧，還有私密保養(yǎng)。對自己身材有要求還有身型管理，體雕！就這些吧！

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3.產(chǎn)后康復(fù)師需要學什么

產(chǎn)后康復(fù)很多人跟我說是不是很難學啊，學的內(nèi)容是不是很多？其實產(chǎn)后康復(fù)沒有那么復(fù)雜，學的東西也不是很多，我想只要你認真學的話一般半個月的時間足夠讓你學好，正常的話一個月的時間是完全沒有問題的。產(chǎn)后康復(fù)一般學的是產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識和產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項目。

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