廣州荔灣昌華少兒籃球培訓(xùn)班哪家比較好_3-17籃球班，廣州少兒籃球培訓(xùn)信息到處都是，今天我就和朋友們說說籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展，籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識，籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)的規(guī)則意識，學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久，青少年籃球培訓(xùn)課程，給小孩報(bào)班學(xué)籃球的好處，打籃球前的保護(hù)措施。

1.籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運(yùn)動技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動技能主要是通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。智力技能是指通過內(nèi)部語言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明，人在運(yùn)動時(shí)的各種運(yùn)動基本上都是在短時(shí)間內(nèi)，甚至瞬間完成的，有一定的質(zhì)量要求的。

2.籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識

當(dāng)今社會的獨(dú)生子女太多，往往把孩子的“自我意識”引導(dǎo)得過強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識。知道合作是將來走進(jìn)社會的必修課，籃球運(yùn)動毫無疑問是最佳選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應(yīng)，無時(shí)無刻不在為孩子們灌輸合作教育。

3.籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)的規(guī)則意識

每一個(gè)孩子都是家里的寶貝，想做什么就做什么，想做什么就做什么，不知道自己的行為有什么不對勁，可在社會上卻并非如此，是要遵守規(guī)則的?；@球隊(duì)必須遵守規(guī)則，否則將受到懲罰。無規(guī)則不成方圓，懂得打籃球的規(guī)則非常重要。兒童在籃球運(yùn)動中，能培養(yǎng)規(guī)則意識，懂得做什么做什么。

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4.學(xué)籃球練習(xí)基本功要多久

小孩子剛剛學(xué)習(xí)籃球，肯定是從基本功練習(xí)，剛開始一套基本功全部練習(xí)下來并且練熟大概要20節(jié)課的樣子，因?yàn)槲覀冞@邊培訓(xùn)課程就是20-50節(jié)課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開始練習(xí)起來的，有前期的20節(jié)課的鋪墊訓(xùn)練練習(xí)也會比較熟練了，后期只要多加練習(xí)即可。

5.青少年籃球培訓(xùn)課程

從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學(xué)要求，到基層球隊(duì)常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進(jìn)行了講解和演釋。整個(gè)培訓(xùn)過程不但有理論的輔導(dǎo)，訓(xùn)練方法的介紹，更是準(zhǔn)備了供培訓(xùn)考核用的試題和答案。以大量實(shí)用、可操作、接地氣的教學(xué)內(nèi)容讓參加培訓(xùn)的學(xué)員大呼過癮。筆記上畫圖，手機(jī)上拍照，課堂上提問，討論中爭論的學(xué)習(xí)場景，

6.給小孩報(bào)班學(xué)籃球的好處

孩子學(xué)習(xí)籃球給孩子報(bào)班學(xué)習(xí)的好處有很多，首先是孩子能學(xué)會專業(yè)正規(guī)的練球技術(shù)，要知道小孩子剛開始接觸籃球是比較重要的，特別是基本功的練習(xí)是至關(guān)重要的，還有就是投籃姿勢，如果投籃姿勢不標(biāo)準(zhǔn)的話后面想改正就會很困難。

7.打籃球前的保護(hù)措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備活動，活動手指各個(gè)關(guān)節(jié)，把手指各個(gè)部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運(yùn)動傷害的發(fā)生。其次就是做好保護(hù)措施，在打籃球之前，做好保護(hù)手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

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