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1.羽毛球球訓練的后期

在羽毛球球訓練的后期,兒童羽毛球運動員掌握了基本的動作要領、身體素質(zhì)和戰(zhàn)術,技術也有了相應的提高。因此,在項目訓練中,他們可以安排一些有趣、技術性更強的多球練習,可以激發(fā)兒童羽毛球運動員的積極性,從而達到通過多球訓練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過程中,突出的是過程的強度,重點是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運動員有很強的速度和耐力。因此,在多球訓練中可以進行多組訓練,從最初的20個球、15組、間歇30s到20個球、20組、間歇20s,以增強兒童羽毛球運動員的耐力。

2.羽毛球技術

羽毛球項目技術和步法種類較多,不是單一動作結(jié)構(gòu)的項目,因此如果想掌握所有技術種類需要花費不少時間。以7—10歲學員,每周練習3次,每次2小時為例,一年時間可以將羽毛球基本技術與步法掌握。前提是每周3次的練習不能少,要勤加練習,孰能生巧。

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3.少兒學羽毛球的好處

不管讓孩子學習哪方面的,肯定會想學習之后對孩子有什么好處。比如讓孩子學羽毛球,有什么好處呢?首先肯定是可以很好的鍛煉身體,其次還可以鍛煉孩子對室內(nèi)空間的一個邏輯思維能力。因為在打羽毛球的過程中,眼手腳都要相互配合。打羽毛球有利于提升孩子的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)度和綜合能力。自然也就能鍛煉孩子的室內(nèi)空間的邏輯思維能力。

4.如何讓對羽毛球感興趣

興趣是慢慢培養(yǎng)的,不是一兩就可以產(chǎn)生興趣的,首先想讓孩子感興趣家長就得自己感興趣。家長每天早上必須準時起床帶孩子打羽毛球,有很多家長都很難做到的,但想讓孩子對一項運動感興趣,就得讓他每天堅持打羽毛球,時間久了自然而然的就對打羽毛球感興趣了。

5.羽毛球培訓班學費多少

不同的城不同的班型不同的年齡學校所收取的費用也是不同的,成人羽毛球培訓班大概是500元大概可以上十幾節(jié)課,而小孩的培訓班費用就貴了好多,小孩培訓班又根據(jù)不同年齡分部了不同的班級,所以價格也是不同的。

6.羽毛球可以鍛煉反應速度

家長讓孩子打羽毛球,還有一個非常好的好處,就是可以讓孩子的頭腦反應加快。因為孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度,變得更加靈活。這個是不可否認的,剛開始孩子沒有練習過羽毛球的接球和發(fā)球可能都不是恒連貫,如果在練習一段時間后就會流暢很多。

7.少兒羽毛球運動

小孩子學習羽毛球其實來說也是一種體育活動,也是一種對于身體的這個鍛煉,對于小孩子的好處就是能夠讓身體更加健康,而且會有一個非常好的心情的。其次就是小孩子學羽毛球可以鍛煉孩子的速度,靈敏,協(xié)調(diào)等各方面素質(zhì),同時對小孩子的生長發(fā)育起促進作用。

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