上海虹口區(qū)青少年小學生網球培訓,要想了解上海少兒網球培訓哪里好,那就一定要看一些這些知識網球是國際化運動,網球與羽毛球的對比,什么樣的適合打網球,為什么要讓學習網球,什么年齡學網球好,網球培養(yǎng)什么能力。
網球是國際化運動,網球可以結識很多朋友,尤其是準備出國的孩子們,學習網球有什么好處呢,其中有一個很明顯的是,網球是室外運動,網球運動場都是綠化很好的場所,周圍植被很多,有氧運動會很好,全世界愛好網球的人數(shù)逐年飛速發(fā)展。
其實要看多種原因。羽球適合各種年齡,網球拍子大而重,小孩吃力。羽球場地多,網球國內稀少,貴族運動了。羽球折返急停跳躍多,節(jié)奏快變速多,身體損耗大,但變化快,趣味強些。網球大范圍奔跑多,變速急停少,跳躍很少但耐力要高。還得看投入,孩子興趣。
什么樣的孩子適合打網球,網球教練去學校挑苗子,在外觀身材方面,確實有一套參考標準,細到孩子臂展比身高長幾厘米、小腿長度要達到幾厘米等等,“這些標準數(shù)據(jù)也只能作為參考,好比孩子的坐高(高度)與身高比,比例要達到1/3或者更少,這樣下肢才會長。但主要還是靠教練員的目測經驗?!边\動能力跑、跳、投、移動速度快
為什么要讓孩子學習網球,英國曼徹斯特研究發(fā)現(xiàn),從小打網球的孩子,身體的力量會隨之增加百分之六十三。網球運動對速度、耐力、爆發(fā)力、反應力、控制力等的要求都很高,不僅鍛煉肩肘部位,還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強度,和骨骼的強度,還能調動大腦功能性的發(fā)展,實現(xiàn)眼到、手到、心到。
一般小朋友從玩具開始就喜歡球類,所以小孩子對球類都感興趣,4.5歲的時候就可以讓他拿著網球拍練習一些趣味性的游戲,到了7.8就能掌握很多的網球技巧,一般12歲之前就能達到標準的水平,如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進行調節(jié)
打網球不僅能提高我們的身體技能,還能有效的疏通我們的情感焦慮,完善我們的心理素質的同時還能促進我們的人際交往的能力以及增進友誼還有開展社會活動。這也是當今社會人與人之間或者是商業(yè)與商業(yè)之間的一個很好的的交際手段
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