北京專業(yè)街舞去哪學，聽朋友都說北京舞蹈培訓實惠，實惠在哪里？我們可以通過下面的文章來了解下如何自學舞蹈入門，學街舞注意事項，怎么自學爵士舞，爵士舞注意要點，舞蹈學習中的心態(tài)，學舞蹈對的體質(zhì)有什么要。

1.如何自學舞蹈入門

自學舞蹈也是可以的，但一般該如何入門舞蹈呢？首先一定要選擇自己喜歡的舞蹈，這樣學起來事倍功半。其次了解一下自己喜歡的舞蹈的一些基礎(chǔ)知識，還包括一些學習的基本動作，組合動作以及舞蹈術(shù)語。剛開始可能會覺得特別辛苦，但只要你掌握了基礎(chǔ)動作，完成成品也就沒有什么難度了。

2.學街舞注意事項

學街舞注意事項主要有以下幾點：1在進行柔韌性聯(lián)系時，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因為兒童還處于身體成長發(fā)育中，所以在練習舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓練過程中，在排練力量訓練時，負重練習次數(shù)不宜過多，時間也不宜過長，否則會影響下肢的正常發(fā)育等等

3.怎么自學爵士舞

可以自己在網(wǎng)上買一些教學視頻，從最基礎(chǔ)的爵士基本功開始練，舞蹈最重要的就是三分學七分練，練的多基礎(chǔ)就越好，不過要想學的好，最好還是去找一個好一點的舞蹈機構(gòu)，師資力量強的，教學成果好的培訓機構(gòu)學習，學習的基礎(chǔ)也是比價扎實的。

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4.爵士舞注意要點

爵士舞需要注意的還是比較多的，主要表現(xiàn)在以下幾點：一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來，并且定點要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部，將注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對動作產(chǎn)生爆點作用。胸部的律動也會有一定的幫助;三、手臂動作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣，不過也要適量而為;五、腿部練習包括臀部前后練習的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動作軟棉棉，沒有力度可言。

5.舞蹈學習中的心態(tài)

跳舞學習其實不難，但是要把舞蹈跳好很難。這個需要花大量的時間和汗水，不單單是基本功的練習，還需要經(jīng)?？春芏嗟淖髌?，不單單要學習動作，還需要有自己的舞蹈思想。如果沒有好的心態(tài)，遇到挫折就容易放棄，那舞蹈一定是走不長遠的。

6.學舞蹈對的體質(zhì)有什么要

學舞蹈對孩子的體質(zhì)有什么要求嗎？這取決于孩子學習舞蹈的目的。如果是愛好這是不需要的。如果是職業(yè)路線，外形還是很重要的都是針對愛好的。 尤其是現(xiàn)在更多的家長只是想通過學習舞蹈來培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)，所以一般的招生學校圈子都擴大了，我們歡迎任何想學的人。

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