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上幼兒園的時候,你說孩子還小,學什么籃球?這是很多家長的所考慮的,一年級的時候,你說等一下......事實上一開始你可以有更好的選擇,可以提早培養(yǎng)孩子的興趣,打好基礎(chǔ)養(yǎng)成良好的生活習慣讓孩子愛上籃球!可你并沒有這么做,導致孩子在小時候落后于他人,有可能會影響到孩子的性格。
很多人對女孩打籃球戴有色眼鏡看,但真的是這樣嗎? 在正常情況下,女孩被認為在生理和心理上都比男孩更脆弱,因此大多數(shù)父母對女孩的照顧更加小心,并提醒她們注意安全。這樣就會造成在溫室中生長,家長應將孩子趕出家庭溫室,參與陽光互動活動。同時可以向孩子們傳播安全知識,打籃球是一個具有挑戰(zhàn)性的選擇。作為一項對全身都有益的運動,運動具有很大的價值。女孩參加籃球運動,不僅不會影響她們的成長發(fā)育,而且因為籃球是一項集“跑、跳、射”于一體的綜合性運動,能促進女孩的心肺功能、身體協(xié)調(diào)性和反應能力等都是非常有優(yōu)勢的。同時,籃球是一項具有強烈對抗性的集體項目,對于培養(yǎng)女孩勇敢、頑強、吃苦耐勞的精神,克服女孩的嬌氣,大有裨益。打籃球?qū)ε碚f是一項美麗的運動,因為打籃球的女孩會讓人感覺更加陽光和充滿活力。
大家去籃球訓練班學習是因為對籃球感興趣,所以一定要先練好基本功,還要經(jīng)常觸摸它,感覺它,掌握手感非常重要。在籃球訓練班學習時,要耐心,不要急躁。應該先熟悉投籃和運球的方法,熟練了再換手練習投籃。接下來,你可以在籃球場上練習跑步、摔跤和來回跑。剛開始練習的時候,你可能會遇到跑動時球消失的情況,這也是正常的。當你認為練??習差不多時,你可以嘗試打半場,需要注意二次攻擊。如果你知道如何抓住第二次進攻的機會,你就會有更多的機會得到球和得分。這樣,你就可以自己投球了。投擲后,應繼續(xù)向前跑攻擊,或許你會有優(yōu)勢拿到球。
很多小朋友現(xiàn)在缺乏自信心,面對人較多的時候就會羞澀?;@球運動是需要自信的,不但觀眾多,而且面對對手的時候,也是提升自信心的一種很好方式。很多家長還表示,很多寶寶對規(guī)則是沒有意識的,明明吃飯的時間還要賴著看電視,讓家長很苦惱!而打籃球必須要將規(guī)則的。我們從小就培養(yǎng)孩子對規(guī)則的意識,讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。
小孩子學習籃球肯定是要報班的,難道家長自己能教,除非家長是派出生還可以教下孩子,但是不一定孩子就愿意學習,因為沒有學習的氛圍,所有報班學習是比較劃算的選擇,這樣也能減少家長的壓力,報班學習能和其他的小朋友共同學習,有伴學習起來也會更加專心。
青少年籃球培訓與少兒籃球培訓不同,少兒籃球主要偏向球形的基礎(chǔ)練習,而青少年籃球訓練沒有這一項,青少年籃球課程的重點在于專項腳步與運、傳、投的技能訓練,并配合著一些難度大的訓練,還會進行強度的對抗練習,使得青少年的籃球訓練更加具有實戰(zhàn)意義。
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