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1.良好的心態(tài)能提高記憶力

研究表明：保持頭腦冷靜和沉著，保持頭腦集中，讓大腦好好休息，有助于提高記憶力。 實現這種幸福感的一種實用方法是心靈按摩。 據德國《焦點》雜志2001年11月報道，這種方法將促使鍛煉者通過運動和觸摸“獲得”隱藏在體內的潛力和能力。 具體方法是用拇指和食指從上到下輕輕按摩整個耳朵，用雙手的手指觸摸發(fā)際線和眉毛之間的兩個穴位。 尤其是科學家們發(fā)現，大腦用得越多越好，越合理地使用大腦，會延緩神經系統(tǒng)的老化，有助于維持和提高記憶力。

2.兒童的記憶思維

孩子的思維和理解能力有限，所以，他是無法完成意義識記的，所以只能通過死記硬背。另外，幼兒采取機械識記的方法也與幼兒的生理特點有關，幼兒大腦皮層的反應性較強，所以，在他不理解的情況下，也能留下痕跡。隨著幼兒年齡的增長，他所感知理解的東西越來越多，思維能力發(fā)展地越來越好，他的意義識記就會逐漸發(fā)展起來。

3.幼兒的記憶特性

這個期間的幼兒記憶的精準性會差一些，他常常會記丟一部分內容，這是正常的。此外，記憶內容的存留時間比較短，就是我們說的忘得比較快。心理學家曾經做過實驗，將孩子見過的事物放在他的眼前重現，發(fā)現1歲以內的孩子只能記住幾天之前的事物；2歲的孩子只能記住幾個星期之前的事物；3歲的孩子能回憶起幾個星期之前的事情。

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4.重復規(guī)律強化記憶

重復規(guī)律有助于增強記憶力。 孩子越小，記憶保留時間越短，孩子記憶的可重復性要提高。 例如，每天睡前按順序給寶寶洗澡和喂奶，或者每天在固定的時間給寶寶講故事。 一個故事讀了很多遍，孩子看到圖片就能復述這個故事，即使孩子看不懂漢字，這就是反復強化的效果。 其實，幫助寶寶記憶力發(fā)展的方法有很多，家長可以學著用！

5.記憶法之聯想

聯想不需要合理或合乎邏輯，即使是“牽強附會”對自己有用，有時聯想越荒謬，記憶效果就越好。 聯想是增加線索提取的主要手段生動奇特、張的形象使聯想更強。 學生要經常進行聯想訓練，線索越多越清晰，提取過程就越快越容易。 形象思維不僅在創(chuàng)作過程中起著關鍵作用，而且在大腦中對知識的理解、經驗的積累、記憶信息的儲存也起著關鍵作用，萃取非常重要。 形象思維的主要形式是聯想和想象。

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