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有很多人對(duì)于成都金牛區(qū)哪里有少兒網(wǎng)球培訓(xùn)-排名推薦滿懷希望,成都網(wǎng)球培訓(xùn)還是帶給人們很多希望的。以下的打羽毛球和打網(wǎng)球沖突嗎,六歲女孩學(xué)羽毛球還是網(wǎng)球好,幾歲學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較合適呢,5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練,怎樣學(xué)好網(wǎng)球,網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能,網(wǎng)球訓(xùn)練的黃金時(shí)期9-14歲,為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球給大家做了詳細(xì)的解答,并做一個(gè)了解。
肯定是有沖突的,最好別一起打。首先網(wǎng)球要鎖腕,而且羽毛球要抖腕,如果從羽毛球改做打網(wǎng)球這個(gè)習(xí)慣是一定要改過來的,否則腕子會(huì)受傷。其次整體的節(jié)奏是不同的,羽毛球需要搶點(diǎn)擊球,越快越好,而網(wǎng)球需要等擊球點(diǎn),也就是說要看準(zhǔn)球的彈跳,等球穩(wěn)了近身了再擊球。步法上網(wǎng)球的步法沒有羽毛球那么難,跑到位了能讓擊球舒服了就行了。
主要看小孩的身體素質(zhì)和興趣愛好,羽毛球和網(wǎng)球是相悖運(yùn)動(dòng),一般長時(shí)間學(xué)了其中一個(gè),另一個(gè)可能就打不好了,建議小時(shí)候?qū)W網(wǎng)球網(wǎng)球入門難,但入門后其樂無窮,而且網(wǎng)球相對(duì)于羽毛球更不容易受傷,通常是全身的協(xié)調(diào)發(fā)力,比羽毛球更適合鍛煉身體。甚至還有交際的作用,因?yàn)榍蛴芽赡苁枪潭ǖ?。并不是說羽毛球不好,羽毛球隨手都可以打幾下,愉悅感來的快門檻低,但要想打好是難免要帶點(diǎn)傷痛的,羽毛球是真正的競技運(yùn)動(dòng)。個(gè)人認(rèn)為小女孩從小開始學(xué)的話學(xué)網(wǎng)球更好,這樣偶爾打打羽毛球也不失快樂;如果學(xué)羽毛球的話,網(wǎng)球偶爾打打是很難找到樂趣的,網(wǎng)球入門的門檻確實(shí)不比羽毛球。
現(xiàn)在很多家長都有給孩子報(bào)網(wǎng)球的興趣班,那么孩子幾歲孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較好呢?小編建議在4-5歲就可以開始接觸網(wǎng)球了,當(dāng)然主要還是看自己孩子的自身情況而定。一般情況下學(xué)網(wǎng)球的最佳年齡在4-12歲都是比較合適的。如果孩子對(duì)網(wǎng)球比較干興趣,建議可以給孩子報(bào)個(gè)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)為好。
對(duì)于5-8歲這個(gè)年齡階段的孩子,如果從4-5歲開始接觸網(wǎng)球的話,那在5-8歲時(shí)基本上已經(jīng)具備了一定的理解能力,這時(shí)就會(huì)慢慢開始進(jìn)行網(wǎng)球的專項(xiàng)訓(xùn)練了。像正式學(xué)習(xí)征收反手,截?fù)舾邏旱燃夹g(shù)性的動(dòng)作,聽說肯定也會(huì)針對(duì)性的進(jìn)行體能訓(xùn)練,同時(shí)也增強(qiáng)身體素質(zhì)。
怎樣學(xué)好網(wǎng)球,想要學(xué)好網(wǎng)球,首先對(duì)身體素質(zhì)的要求是比較高的,跑的速度、彈跳的高度,這些都必須得到鍛煉。具有良好的身體素質(zhì),和優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性是相當(dāng)重要的。在訓(xùn)練方面要安排足夠的訓(xùn)練時(shí)間,在學(xué)習(xí)中要聽從教練的指導(dǎo),不斷優(yōu)化自己的技巧,姿勢、步法,這些都是學(xué)好網(wǎng)球的必備條件。
網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能?這個(gè)主要看具體情況了。如果說你是新手,那么每周只能有三個(gè)小時(shí)訓(xùn)練,大概需要一到兩個(gè)月能把基本技能掌握好。如果你比較勤奮,每日都能夠努力訓(xùn)練的那,有一周時(shí)間就可以掌握發(fā)球的基本了。當(dāng)然訓(xùn)練時(shí)間越久效果會(huì)越好。
這個(gè)時(shí)期被稱為網(wǎng)球訓(xùn)練的黃金時(shí)期。孩子們可以學(xué)習(xí)更專業(yè)的技術(shù),也可以進(jìn)行大量的訓(xùn)練了。陪著孩子堅(jiān)持到這一步的家長們,隨著孩子身體的發(fā)育,網(wǎng)球課程的進(jìn)度也會(huì)逐漸加快腳步。家長們不要心急,循序漸進(jìn)地引導(dǎo)他們,就會(huì)看到你們想要的成果啦。即使停留在愛好階段,網(wǎng)球仍然是孩子們受用一生的技能!。
為什么要讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球,英國曼徹斯特研究發(fā)現(xiàn),從小打網(wǎng)球的孩子,身體的力量會(huì)隨之增加百分之六十三。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)速度、耐力、爆發(fā)力、反應(yīng)力、控制力等的要求都很高,不僅鍛煉肩肘部位,還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強(qiáng)度,和骨骼的強(qiáng)度,還能調(diào)動(dòng)大腦功能性的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)眼到、手到、心到。
打羽毛球和打網(wǎng)球沖突嗎,六歲女孩學(xué)羽毛球還是網(wǎng)球好,幾歲學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較合適呢,5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練,怎樣學(xué)好網(wǎng)球,網(wǎng)球要學(xué)多久能掌握好基本技能,網(wǎng)球訓(xùn)練的黃金時(shí)期9-14歲,為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球是在告訴小伙伴們學(xué)習(xí)成都金牛區(qū)哪里有少兒網(wǎng)球培訓(xùn)-排名推薦不僅僅是學(xué)習(xí),同時(shí)也是在提高自己。
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