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我們在訓練孩子記憶力的時候,很重要的一點就是要孩子專心,不要有雜 和外界的干擾 ,不能在嘈雜的環(huán)境中進行 ,如果孩子精神不集中 ,那么記憶效率會大大下降 。所以我們?yōu)楹⒆觿?chuàng)造安靜的環(huán)境很重要,還有就是要找到適合孩子的好的方法
許多孩子上學后成績不好。家長最多的反饋是孩子的記憶力不是很好。他們聽到后忘記了老師在課堂上說的話,課后忘記了。許多家長也知道培養(yǎng)記憶力的重要性。對孩子來說,好的方法比天賦更重要。真正合適的記憶訓練是在游戲中記憶。與其每天對孩子大喊大叫,不如遵循孩子的性格特征,通過玩游戲一步一步地鍛煉記憶力。
作為家長肯定都希望自己的孩子有很好的記憶力,那該如何培養(yǎng)孩子的記憶力呢?手電豐富孩子的生活環(huán)境,有生活經(jīng)歷才會有記憶,很多孩子年齡雖小,但見多識廣,能記住很多的所見所聞。其次可以培養(yǎng)孩子的注意力入手,要想提高孩子記憶力,先培養(yǎng)孩子的注意力是非常重要的。另外可以給孩子規(guī)定明確的識記任務。
很早以前的書籍都是文字性的東西,現(xiàn)在教課說都是知識加圖片。有時候一段文字不容被記住但是圖片缺是很容易被記住的,這是人的大腦機構對圖片和文字不同存儲,學習中也是女生都是喜歡文字方面男士都是喜歡各種興趣不一樣,事物之間還有強的天然邏輯聯(lián)系的,利用這些天然的聯(lián)系從而平衡左右腦的記憶。
父母還要引導孩子對記憶材料進行全方位的理解,在教孩子接觸新鮮事物的時候,不僅要告訴孩子詞語的意思,最好能夠結合故事進行情景表演。父母切不可強迫孩子接受“陌生人”,因為這樣會讓孩子缺乏安全感,感到不安。父母可以帶孩子出門,多接觸外面的世界。
想要改善記憶的方法有很多種,小孩子就做游戲訓練,大人就多運動。每天坐著不動會導致身體的機能降低,大腦遲鈍,因此大家平時要多運動。像散步,慢跑,打羽毛球等運動,都可以使大腦釋放出讓人精神振奮的多巴胺,并且調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善記憶力。
集中注意力做事情也能改善記憶力,這里所說的集中注意力可不是某一件事和某一個事件段,而是長期需要堅持的。如果平時做事一心二用,就會大大降低記憶效率,因此做事要聚精會神,專心致志排除外界的干擾因素,這樣就會在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。
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