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許多孩子上學后成績不好。家長最多的反饋是孩子的記憶力不是很好。他們聽到后忘記了老師在課堂上說的話,課后忘記了。許多家長也知道培養(yǎng)記憶力的重要性。對孩子來說,好的方法比天賦更重要。真正合適的記憶訓練是在游戲中記憶。與其每天對孩子大喊大叫,不如遵循孩子的性格特征,通過玩游戲一步一步地鍛煉記憶力。
想要提高孩子的記憶力,很多人之所以容易健忘一些東西主要還是一開始沒有認真傾聽或集中注意力。如果你真的想學習或記住一些東西那就要集中注意力。比如有些人有丟東西的毛病,經(jīng)常忘記把東西丟哪里了,為了提高記憶力當你每次將一件東西放在某個地方的時候,就集中注意力在腦海里做個筆記。這就是利用注意力來加深對某件事物的記憶,從而提高記憶力。
我們?nèi)说挠洃浫绻前凑沼洃洉r間劃分的話分成瞬時記憶、短時記憶以及長時記憶,那形容一個人記憶力好不好,主要是看他長時記憶的能力強不強。很多人在學習完新知識以后都會形成一個短期記憶,但是隨著時間的,如果不復習的話,那么所記的內(nèi)容在逐漸減少。所以的話想要提高自己的記憶力,主要是提高自己長時記憶的能力。
通過科學的研究表明,人的大腦容量還是很強大的,但是腦部開發(fā)使用程度還是很低大約占到10%歐不到,大腦更是強大的存儲,舉個例子:1T硬盤好來說大腦存儲相對100億塊硬盤堆積起來更比世界上最高的山峰還要高,美工人對腦部開發(fā)還是不一樣的,看有些些人記憶力就很好的到了老年就會快速退化,重要是腦部神經(jīng)元在死,記憶力就是學存儲過程。
集中注意力做事情也能改善記憶力,這里所說的集中注意力可不是某一件事和某一個事件段,而是長期需要堅持的。如果平時做事一心二用,就會大大降低記憶效率,因此做事要聚精會神,專心致志排除外界的干擾因素,這樣就會在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。
許多記憶力出色的人使用邏輯記憶來更好地記住事物,所謂邏輯記憶,就是將一些零散的知識和內(nèi)容通過一定的邏輯方式聯(lián)系起來,整合成一個整體,從而減少記憶的消失和遺漏,希望孩子可以通過邏輯記憶來提高記憶效率,家長需要多引導孩子,多幫助他們記憶東西,幫助他們理清思路,例如,讓孩子背猴子、帽子、香蕉這三個詞,可以讓孩子背誦“猴子戴上帽子,到樹上摘香蕉吃”,可以讓孩子的記憶更加深刻和有效,
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