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1.產(chǎn)后康復(fù)對(duì)女性的重要性

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)課程由從業(yè)數(shù)年以上，具有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)藥中醫(yī)學(xué)科授課。 產(chǎn)后恢復(fù)較佳時(shí)間有效期。產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，歸于產(chǎn)后女人的康復(fù)晚期。在這個(gè)階段，應(yīng)進(jìn)行歸納調(diào)度，使身體機(jī)能達(dá)到**平衡，平穩(wěn)過度到正常日子階段。練習(xí)可以很好的協(xié)助康復(fù)因?yàn)槭茉袑?dǎo)致的腹部肌肉別離，以及產(chǎn)后受損的骨盆底肌。產(chǎn)后盆骨修復(fù)和盆底肌修復(fù)。

2.產(chǎn)后修復(fù)要學(xué)哪些呢

學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)主要分為骨盆肌恢復(fù)、腹直肌恢復(fù)和骨盆恢復(fù)。雖然會(huì)涉及很多中醫(yī)、骨骼、解剖學(xué)以及心理學(xué)知識(shí)，但畢竟是理論，只要你熟知就行了。比較困難的是實(shí)際的操作和辯證的論治，要求手法的專業(yè)性，技術(shù)的精準(zhǔn)性，要有一定的經(jīng)驗(yàn)。想學(xué)這個(gè)行業(yè)的人不用擔(dān)心，因?yàn)閷I(yè)老師會(huì)手把手教你，直到你學(xué)會(huì)為止，也會(huì)讓你在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題。

3.學(xué)產(chǎn)后修復(fù)怎么選擇

產(chǎn)康行業(yè)現(xiàn)在魚龍混雜，就看自己有沒有找到專業(yè)做產(chǎn)康的，有些人學(xué)習(xí)了點(diǎn)知識(shí)和技術(shù)就說專業(yè)的，好的產(chǎn)后修復(fù)店多了解。本人認(rèn)為骨盆和盆底肌可以一起做 ，效果很好 腹直肌經(jīng)過手法和鍛煉就可以。至于其他項(xiàng)目看自己的需求。

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4.產(chǎn)后恢復(fù)中心做氣血調(diào)理有用嗎

場上的一些產(chǎn)后修復(fù)中心仍然可以幫助女性康復(fù)。但是在選擇產(chǎn)后修復(fù)中心時(shí)，應(yīng)該選擇正規(guī)的，并選擇專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)您進(jìn)行身體修復(fù)。如果不是專業(yè)的老師，而且修復(fù)方法不對(duì)，很可能會(huì)起到相反的效果。當(dāng)然女人如果想在產(chǎn)后恢復(fù)身材，靠自己是很難做到的。根據(jù)產(chǎn)婦的情況，調(diào)整產(chǎn)婦的飲食習(xí)慣，通過專業(yè)的康復(fù)中心調(diào)節(jié)身體，女性會(huì)得到更好的效果。

5.產(chǎn)后康復(fù)師要學(xué)習(xí)哪些知識(shí)

產(chǎn)后康復(fù)師的培訓(xùn)內(nèi)容有哪些呢，首先就是要掌握產(chǎn)婦產(chǎn)褥期資料收集、評(píng)估及注意事項(xiàng)，還有就是掌握產(chǎn)后哺乳期避孕和產(chǎn)婦用藥等相關(guān)知識(shí)等，產(chǎn)婦頭面部胸腹部以及經(jīng)絡(luò)的一些推拿和按摩手法，還有產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)以及產(chǎn)婦心理的疏導(dǎo)等

6.產(chǎn)后康復(fù)有環(huán)境要求嗎

在家里也是可以做產(chǎn)后修復(fù)的，但是做產(chǎn)后康復(fù)，環(huán)境也很重要。在家里做產(chǎn)后修復(fù)，就需要產(chǎn)后康復(fù)師上門服務(wù)。在嘈雜的環(huán)境下進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)也是很有影響的。家里要保持空氣流通，保證足夠的空氣對(duì)流和充足的光線，注意保暖避免在風(fēng)口。建議產(chǎn)后寶媽在身體允許的情況下，保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

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