南寧青秀區(qū)中醫(yī)推拿按摩師培訓(xùn)學(xué)校，南寧中醫(yī)針灸培訓(xùn)是我們值得反思的問題，我們應(yīng)該如何做好一個(gè)好的規(guī)劃。針灸能達(dá)到減肥效果嗎，針灸用的什么針，針灸可以緩解疼痛嗎，學(xué)習(xí)針灸要多久呢，中醫(yī)針灸在國(guó)外的發(fā)展趨勢(shì)。

1.針灸能達(dá)到減肥效果嗎

針灸是可以減肥的，刺激相對(duì)應(yīng)的穴位，來達(dá)到控制食欲的目的，從而起到減肥的作用。大都來說肥胖是由于攝入過多而導(dǎo)致的，減肥最好通過控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善身體的新陳代謝。平時(shí)生活中，適當(dāng)控制食用高鹽高油等快餐，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)

2.針灸用的什么針

針灸用的針多是不銹鋼毫針，直徑通在0.2cm到0.8cm都有，而且長(zhǎng)度也非常的多，長(zhǎng)度從15毫米到150毫米，不同的穴位采用的針也不一樣。針灸期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生巾貼身上的東西，溫開水定時(shí)排尿，保持尿路通暢

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3.針灸可以緩解疼痛嗎

針灸是中國(guó)古代的一種治療技術(shù)。 醫(yī)生會(huì)根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)進(jìn)行針灸。 針灸可以活血化瘀， 對(duì)疼痛的治療也有顯著效果。 例如，可以對(duì)頭痛進(jìn)行針灸治療。 先是每隔3-4天進(jìn)行一次治療，然后每7-10天進(jìn)行一次治療，然后延長(zhǎng)到每月一次治療，最后每季度一次。 . 能長(zhǎng)期有效控制頭痛。 背痛、偏頭痛、緊張性頭痛、更年期頭痛、頸椎病、纖維肌痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛等都可以通過針灸治療。

4.學(xué)習(xí)針灸要多久呢

如果你只是想學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的保健扎針，那么培訓(xùn)一兩個(gè)月就差不多了。雖然穴位針法要求是比較嚴(yán)謹(jǐn)，但只要用心學(xué)還是很容易掌握的，無非就是快、準(zhǔn)、狠當(dāng)然手法只是針對(duì)練習(xí)階段的人來說的，因?yàn)樽钇鸫a要做到敢把針扎進(jìn)去。真正有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)扎針時(shí)針法是很柔和的，這需要長(zhǎng)期的練習(xí)。

5.中醫(yī)針灸在國(guó)外的發(fā)展趨勢(shì)

其實(shí)中醫(yī)針灸在你不知不覺中已經(jīng)進(jìn)入了世界。 在很多的國(guó)外影視中，出現(xiàn)中醫(yī)針灸的畫面都會(huì)給特寫。 醫(yī)生給一個(gè)病人針灸，針灸部位主要是面部和膝蓋，一個(gè)特寫就足以證明針灸在范圍內(nèi)廣泛使用，這樣的影視劇還有很多！

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