東莞莞城排名提高情商表達培訓(xùn)班，據(jù)了解，東莞口才培訓(xùn)是競爭激烈但又大量缺乏的專業(yè) ，小編做了一個簡答怎樣鍛煉自己即興演講能力，演講口才的表達內(nèi)容，笨怎么練口才，如何練好自己的口才，怎么降低當(dāng)眾講話的緊張感，如何克服當(dāng)眾講話的緊張感。

1.怎樣鍛煉自己即興演講能力

訓(xùn)練自己即興演講能力的時候，首先是自己大腦里要有貨，平時一定要多積累知識，多看書，多思考。在生活或者工作中我們沒遇到一件事情，我們都要從多個方面去看待問題，從不同角度發(fā)表自己的意見觀點。在平時工作或者生活之余我們可以在自己的腦海里不停的去練習(xí)。

2.演講口才的表達內(nèi)容

很多人把表達內(nèi)容的重要性只是占了7%。但是我認為只有我們對表達內(nèi)容有100%的熟悉。我們才可能在公眾講話的時候有100%的自信。別人能夠信我們不是你的內(nèi)容有多么的好，一定是你真的對自己的內(nèi)容有100%的堅信，能夠?qū)β牨娪泻锰?。如果對?nèi)容不夠熟悉的話，如何真正的去闡明自己的想法。

3.笨怎么練口才

首先要有邏輯，因為很多人嘴巴笨是因為沒有邏輯思維，可以多看幾本提高思維含量的書，也推薦羅輯思維這個欄目；其次要敢說話，因為很多人不是嘴巴笨，而是自卑，不敢說話，這種心理是自小養(yǎng)成的，要改可得費功夫了，可以從身邊人開始，多主動的與身邊人溝通也可以看看奇葩說，好好說話這些，有意識的將這些套路用在日常講話里

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4.如何練好自己的口才

練好口才就是要大膽，不要拘束，扭捏，另一個就是要靈活，思維要活躍，時刻關(guān)注自己表達的邏輯，最好在說出來之前剛好把要說的這句話的關(guān)鍵詞在腦中過一下，然后組織邏輯再說出來（這個過程聽起來很復(fù)雜，其實也就是靈活反應(yīng)的慢過程。

5.怎么降低當(dāng)眾講話的緊張感

當(dāng)你不是很熟悉的時候，你可以找一個周圍沒有人的地方，自己練習(xí)口語。 說話的時候，你必須站著，你必須做動作，你可以想象在你面前的是即將聽你演講的聽眾。 做完這個自演練，不僅能讓你熟悉內(nèi)容，還能減輕你的緊張感。

6.如何克服當(dāng)眾講話的緊張感

要接受緊張，首先要知道緊張的主要來源。 一是信心不足，二是太在意。 我們怎么能不在乎，也不能太自信呢？這個確實很難，因為不關(guān)心是不可能的。 這也意味著不可能不緊張。 人們常說“把觀眾當(dāng)成白菜或蘿卜”，但殊不知，這可能導(dǎo)致語言表達上的交流喪失，失去對象意識和傳播的意義。

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