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1.如何更好的教打籃球

讓孩子通過籃球運(yùn)動我們要教孩子明白團(tuán)結(jié),和友善責(zé)任心消除孩子對他人抵觸感,不善于表達(dá)能力,發(fā)揮孩子人際溝通。讓他對自己的認(rèn)知,身體認(rèn)知,知道自己的不足,敢于接受挑戰(zhàn),應(yīng)該正確面對失敗加強(qiáng)自己對身體控制能力。

2.籃球些有利于成長

選擇很多家庭都是獨(dú)生子女居多,孩子一出生就有很多人圍著專,這樣從小孩子就有一種優(yōu)越感,感覺所有人都是以他為中心的,所以就帶來了孩子的一些不好的習(xí)慣不如說,自私任性,沒有責(zé)任感等,籃球是一項團(tuán)體運(yùn)動可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力,所以籃球是項不錯的選擇

3.學(xué)習(xí)籃球會長個子嗎

很多家長都因為孩子到了一定年紀(jì)不怎么長個子的煩惱,那么打籃球會不會讓孩子長高呢,在一定程度上打籃球會促進(jìn)骨骼生長發(fā)育,長不高大概就是兩個原因,一種是遺傳的另一種就是發(fā)育不良,如果從小參加鍛煉的話是可以長高的,所以打籃球最適合生長發(fā)育的運(yùn)動

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4.籃球如何卡位

籃球如何卡位?跑位一定是要卡在他人前邊,跑位腳,用一只腳卡在另一方前邊,重心點(diǎn)落在跑位腳底,跑位手,用胳膊的能量匹敵另一方的能量,幫人體擠壓室內(nèi)空間,快速轉(zhuǎn)過身用人體攻占跑位室內(nèi)空間,伸出雙胳膊,運(yùn)用軀體關(guān)鍵卡死另一方。卡好啦部位,那么就必須 守好自身的部位,防止另一方轉(zhuǎn)過身繞前,反跑位。兩腳一前一后,重心點(diǎn)落在后面,抵住防御足球運(yùn)動員。胳膊換為雙臂跑位,能夠有效的操縱重心點(diǎn),避免另一方轉(zhuǎn)過身繞前。跑位重心點(diǎn)所有落在人體一側(cè),與另一方做抵抗。而另一側(cè)維持靈便,提前準(zhǔn)備搶籃板。避免另一方橫著挪動,攻占有益的部位。重心點(diǎn)坐落于兩腿,讓人體泰然自若。手臂太高,擴(kuò)張跑位范疇。軀體關(guān)鍵維持運(yùn)動感,與對反做抵抗。兩腳靈巧,運(yùn)用螃蟹步挪動。

5.籃球如何防守

籃球如何防守?打藍(lán)球時的防御方式是防御方需張開雙臂,重心點(diǎn)減少,兩手持續(xù)往返翻轉(zhuǎn),影響另一方的視野,死盯住球就可以,防御者的間距無法太近也不可以很遠(yuǎn),太近非常容易被提升?;@球賽(basketball),是夏季奧運(yùn)會關(guān)鍵比賽,是以手為核心的人體競技性體育競賽。

6.女籃球訓(xùn)練的好處

其實從我是從六歲開始練球到現(xiàn)在的初中畢業(yè),打了這么多年,覺得作為女孩子打球還有一個好處就是,自己變得陽光,不再是哭哭滴滴的嬌弱女生了,而且籃球場上的友誼是最純粹的,大家一起訓(xùn)練一起鼓勵,一起加油,而且籃球場上的情緒是最真實直接的。

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