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芭蕾舞很美,但學(xué)習(xí)起來肯定是有一定難度的。芭蕾舞最難的就是需要要一定的柔韌性和力量,最重要的一點就是要堅持,不能放棄。其實學(xué)習(xí)芭蕾,只要你熬過了初期,就會非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高氣質(zhì),基礎(chǔ)課一般都很簡單,基本都是基本功。如果說你比較有柔韌性,建議可以嘗試下芭蕾。
跳芭蕾一定要把腿輕輕抬起來。 因為當(dāng)腿要向上踢的時候,你要迅速把身體重心移到另一條腿上放松腿部肌肉向上踢,這樣你就可以輕輕向上踢,踢得像風(fēng)一樣快。 為防止摔倒,也可以背靠墻壁或肋骨練習(xí)。 據(jù)說所有芭蕾舞學(xué)生都必須經(jīng)常練習(xí)踢腿。
我們都知道學(xué)跳舞,越年輕越好。 孩子年齡越小,身體越柔軟,越容易訓(xùn)練他的軟開口和柔韌性。 這是因為孩子的身體正處于成長階段,容易被塑。 而現(xiàn)在芭蕾基本功學(xué)習(xí)就是用孩子喜歡的故事和場景來引導(dǎo)孩子完成軟開和靈活的練習(xí),每天堅持,一點點進步。 孩子們在不知不覺中掌握了基本的芭蕾技巧。
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