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西安長安區(qū)排名專業(yè)籃球培訓學校排行榜-哪家好,在學習中要經(jīng)常自我反省,而不是總是為失誤找理由。西安籃球培訓就是讓大家明白學習過程只有自己知道,別人只會看見你所努力做的結果。訓練投球的技巧,小孩籃球訓練注意哪些,籃球訓練開發(fā)智力與非智力因素。

1.訓練投球的技巧

球性過后就是投籃,投籃是主要得分方式之一,運球再好不出手也只能做綠葉,打球最帥的就是進球得分。投籃的手勢還是參考D音,在這里教個小技巧,投籃主要發(fā)力的是食指和中指,所以讓你的食指和中指始終指向籃筐(這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥)。訓練思路:A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進間運球近距離跳投~B中距離跳投~B行進間運球中距離跳投

2.小孩籃球訓練注意哪些

如果孩子訓練不主動,打球不積極,那么基本上他就碰到了瓶頸。家長和教練一定要對其十分重視,建立良好的溝通,找出孩子學籃球瓶頸的原因,伴其順利度過。孩子能不能繼續(xù)學下去,關鍵是家長有沒有讓孩子堅持。千萬不要在孩子遇到困難的時分輕易說放棄。除了浪費了金錢和時間成本,還消耗了孩子對學籃球的熱心,更容易養(yǎng)成孩子容易放棄的習慣!

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3.籃球訓練開發(fā)智力與非智力因素

孩子剛學籃球更多是靠模仿和感覺,而不是靠思維領悟,這是由于他們有限的理解力決定的,教練、家長、孩子之間不斷的信息交流與反饋,可以增強孩子的語言理解力,并把一些無意識的模仿行為變成有意識的思維過程。小孩在練籃球時家長要分階段給予一定的目標,最好是激發(fā)孩子學籃球興趣。實踐證明,孩子的精神狀態(tài)的好壞,決定了每天練籃球的質(zhì)量和效率。

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