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很多人覺得給別人做推拿好累啊,特別遇到身強(qiáng)體胖的,明顯力氣不夠,還有一些心里沒底,不記得那么多的穴位,各種專業(yè)的術(shù)語對我們這種半道而出的人太難了,如果能夠找到入門的鑰匙,明晰學(xué)習(xí)的方向,其實這些都不是啥大問題
推拿能增強(qiáng)小兒肌肉組織的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),使肌肉組織獲得更多的血液,使之代謝旺盛,營養(yǎng)改善,從而使肌肉彈性增加,肌肉力量增強(qiáng)。此外,推拿還能促進(jìn)關(guān)節(jié)潤滑液的分泌,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍組織的血液循環(huán),起到滑利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋壯骨的作用。推拿有利于小兒汗腺、皮脂腺的正常分泌,使淺表毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加皮膚的血液供應(yīng),促進(jìn)局部皮膚組織的新陳代謝。推拿還能促進(jìn)皮下脂肪的消耗和肌肉的運(yùn)動,提高肌肉的收縮力,從而使代謝增強(qiáng),皮膚紅潤、光澤、富有彈性,避免濕疹、各種皮炎的發(fā)生。
推法顯而易見就是用力推動。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種,其中推法與摩法是分不開的,所以推中也包括的摩,兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方,常用推摩。咱們常見到的手法,是用大拇指和食指對人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小,在操作的時候常用左手握住人體腕部,右手雙指進(jìn)行推摩。
中醫(yī)推拿是具有中國特色的獨有法寶,也是人類古老的養(yǎng)身科學(xué)。他能歷經(jīng)歲月的洗禮,經(jīng)久不衰,流傳至今。而且中醫(yī)推拿無毒無害無損傷,給人們帶來健康。隨著生活水平的提高,人們對身體健康意識慢慢增強(qiáng)。中醫(yī)預(yù)防保健行業(yè)的需求量將會成倍增加,如果按照一千人配兩名中醫(yī)保健調(diào)理師來算,我國十三億人口就需要二百六十萬中醫(yī)預(yù)防保健調(diào)理師。
隨著公眾健康意識的不斷提高,中醫(yī)推拿培訓(xùn)開始流行起來。很多時候,當(dāng)身體感到疲倦,或腰酸背痛時,愿意嘗試中醫(yī)按摩。中醫(yī)按摩真的可以快速緩解身體的疲勞。在保健行業(yè),中醫(yī)推拿培訓(xùn)的發(fā)展還是很不錯的。推拿按摩不僅就業(yè)容易,而且對家庭成員的保健也有很大幫助。而且拿到相關(guān)證書后,可以隨時使用。
在按摩培訓(xùn)課程中,需要遵循課程安排。這會使學(xué)習(xí)過程更加耗時嗎? 如果是自學(xué),學(xué)生可以自己安排學(xué)習(xí)時間,充分利用自己的時間,更加靈活自由。相比之下在按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)確實有一定的局限性,但絕對不是浪費(fèi)時間。相反由于某些限制,推拿學(xué)習(xí)效率更高。自由安排時間學(xué)習(xí),相對效率會低很多,沒有老師的指導(dǎo),很難完全掌握按摩手法。
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