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首先,我們必須觀察對手的擊球動作來預(yù)測球的路線。先看對方擊球時的力量。 擊打瞬間,擊打動作較快,幅度較大,一般用力較大。在后場,高遠(yuǎn)投、平局、重殺一般都比較有活力。擊球瞬間,揮桿速度減慢,幅度變小。前場的球更有可能,像吊球或左右扣球?;氐阶罴盐恢谩暗葘Ψ角颉?,判斷對方球的大致路線后,不要過分激進(jìn)地加速,而是調(diào)整向后中鋒,保持前場意識等對方球,有種 甕中捉鱉的愉悅感,然后輕松將球回傳給對手的空擋。
打羽毛球,很多業(yè)余球手都喜歡追求快速準(zhǔn)確的擊球,但是業(yè)余球手往往因為缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練而很難打出這種球。所以與其專注于如何殺球,不如關(guān)注對手的位置,殺空擋。擊殺間隙其實比重?fù)舾行В覔魵⒁泄?jié)奏的變化,單殺和重殺相結(jié)合。一般同級別的對手一兩桿就可以抓到你,但是一拍殺掉往往很難。第一拍不能太重,一拍后繼續(xù)下一拍,然后是致命一擊。
羽毛球快吊結(jié)合突擊打法,這是一種主動快速的進(jìn)攻打法,要求練習(xí)者積極主動,攻防技巧全面,方法熟練準(zhǔn)確,步法快速靈活,速度耐力好。戰(zhàn)術(shù)特點:用平高球快速壓住對方后場的兩個底角,快速配合掛網(wǎng)前兩個角,控制落網(wǎng)點,吸引對方上網(wǎng),利用前場球鉤斜踢和推后場的底線擊敗對方,當(dāng)對手回傳質(zhì)量不高時,在中場大力扣殺或網(wǎng)上撲殺。
六歲的孩子學(xué)羽毛球挺好的。羽毛球是一個比較安全學(xué)起來也比較容易的運(yùn)動項目,孩子學(xué)習(xí)越早對孩子越有好處,可以鍛煉孩子的自身體質(zhì),還可以增強(qiáng)孩子的新陳代謝,最主要的是還可以讓孩子強(qiáng)身健體,還能預(yù)防孩子近視。
小朋友一般多大適合打羽毛球?很多家長都會有這樣的疑問:一般來說,孩子6歲以后打羽毛球最好,8歲以后打羽毛球?qū)⒆拥膼酆酶谩F鋵嵱鹈驅(qū)w力要求還是很高,如果孩子的身體體質(zhì)不好的話建議晚點在學(xué)。 而且最好讓孩子用兒童羽毛球拍等專業(yè)器材開始打羽毛球。 不要用成人羽毛球拍,容易受傷。
我們有這么多的運(yùn)動項目可以選擇,卻為什么單單選擇羽毛球來學(xué)習(xí)呢,而選擇羽毛球培訓(xùn)又有哪些好處呢,我們學(xué)習(xí)羽毛球既可以強(qiáng)身健體,也是一項競技娛樂,比起足球和籃球來說,羽毛球就更加的安全,因為羽毛球個隔著網(wǎng)子的,對抗的雙方也不會有身體接觸,就不會產(chǎn)生碰撞,而且羽毛球幾乎是在室內(nèi)進(jìn)行,不會受到天氣影響,隨時都可以進(jìn)行。
不同的城不同的班型不同的年齡學(xué)校所收取的費(fèi)用也是不同的,成人羽毛球培訓(xùn)班大概是500元大概可以上十幾節(jié)課,而小孩的培訓(xùn)班費(fèi)用就貴了好多,小孩培訓(xùn)班又根據(jù)不同年齡分部了不同的班級,所以價格也是不同的。
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