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羽毛球給孩子啟蒙教育時候,我們需要合理的運用體育的一些原理,例如容易上手的羽毛球,我們通過運動與體能的聯(lián)系,建立他的自信心,掌握身體的每個部位,解該項目的技術結構,動作之間內在的聯(lián)系,建立正確的技術概念。
四五歲拿得動拍子就可以開始接觸,但是孩子很小的時候不適合系統(tǒng)訓練。四五歲的孩子你就給他個便宜拍子拿著亂揮就行,只要不把貴重的玩意砸了,任他去。這個時期的孩子腦子都還是一片混沌,你給他支球拍,他會拿著拍拍這個敲敲那個,久而久之拍子就是他手的延伸,也就在孩子的混沌時代種下一顆種子,日后會生根發(fā)芽的。
羽毛球和其他很多運動一樣,有著多種復雜的運動模式,并不是單一 的某種運動形式,所以我們在平時的訓練時,需要注意我們身體的運動鏈,盡量不要出現(xiàn)斷鏈的情況。簡單點說,就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運動,也就是說我們的整個身體在運動中要作為一一個整體去協(xié)同運動,要發(fā)揮出整個身體的力量。
青少年羽毛球培訓場前景,縱觀我國羽毛球運動訓練場,場尚處在比較初級的階段,雖然在一線城已出現(xiàn)了比較成熟的訓練機構,如界內體育等,但總體上仍然需要向規(guī)范化、體系化的方向發(fā)展,這足以證明羽毛球訓練還有很大的發(fā)展空間。
這個老觀點,我估計現(xiàn)在還這么認為的已經不多了,但是可能有些家長依然這么考慮問題。其實在國外已經很明確的各種調查顯示,從事運動的人,頭腦靈活程度、反應程度和思維邏輯能力都遠高于不從事運動的人。而且人在一天24小時的過程中,本來就應該有1-2個小時以上的運動來維持身體的正常鍛煉,有助于各種身體機能的增強和代謝。所以不要以為一直只學習就提高多少多少學習能力,其實學習和運動相輔相成才是最重要的,
羽毛球每一項技術都要求長時間反復磨練,每一階段可以明顯體會到進步的過程,這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強化學習和生活中的抗壓能力。
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