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1.羽毛球訓練可以鍛煉長個子

羽毛球可以鍛煉孩子的體質(zhì)，然后還能增加孩子長個子。打羽毛球是需要不斷的運動，而腳下快速的移動可以拉伸大腿和膝蓋周圍的韌帶，這對于孩子是相當有好處的。一般孩子從五六歲開始練習打羽毛球，平均身高會比同齡人增長得快一些

2.打羽毛球能改善近視眼

很多家長為了鍛煉身體，從小學就讓孩子打羽毛球。 但是有些家長可能還不知道。最新研究表明，打羽毛球可以治療近視。 這項研究主要針對青少年。 近年來，青少年近視發(fā)病率居高不下，部分學校80%的學生患有近視。 所以越小的練習羽毛球改善的機會就越大

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3.眼睛近視可以學習羽毛球嗎

近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西，鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時，眼睛盯著球，上下調(diào)整動作，可以提高睫狀肌的張力，使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運動，促進眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛的視力，從而起到預防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球，每天堅持練習兩到三個月就會有明顯的效果。

4.羽毛球?qū)W習有哪些好處

隨著時代的發(fā)展，生活水平也在變好，所以大家的觀念也在發(fā)聲著改變，教育方式也在改變，方式變得多種多樣。因此培養(yǎng)青少年們的全面發(fā)展也成為了每位家長的重要任務，全面提高青少年們的發(fā)展，規(guī)劃好青少年們的教育規(guī)劃，從而促進青少年們的興趣和發(fā)展。

5.初級羽毛球怎么訓練

對于初學羽毛球的人來說，到底該怎么進行訓練，這個就需要根據(jù)自己的自身情況，當然了我們的教練也會根據(jù)實際情況來制定適合自己的訓練計劃，提高學習效率的初級班的內(nèi)容，根據(jù)學生的水平學習羽毛球的基本技術(shù)，并掌握一些基本動作和一些發(fā)球技巧，學習一些基本戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則。

6.為什么羽毛球要白色的

我們很多人雖然不會打羽毛球，但多多少少對羽毛球都有不同程度的了解，我們都會有一個疑問，羽毛球為什么要選白色呢，那是因為羽毛球的原材料是由鵝毛或者鴨毛組成的，而且其他顏色的球在空中飛的時候不僅影響我們的視線還會對眼睛不好，因此就沒必要為了美觀對羽毛球進行上色。我們打羽毛球的時候眼睛要時時刻刻盯著羽毛球，這樣不僅能鍛煉我們的視力，還可以提高體力。

7.我們?nèi)绾芜x擇羽毛球拍

我們打羽毛球的時候，擁有一副好的球拍是很重要的，但是有很多羽毛球愛好者卻不知道如何才能選擇一副適合自己的球拍，對于到底是自己使用還是幫別人選擇，到底需要一個什么樣的球拍主要還是取決于自己，取決于自己是喜歡雙打還是單打，單打的話速度慢一些，可以選擇重一點的球拍；雙打的話速度快一些，球拍選擇輕一些。

已經(jīng)通過青島青少年羽毛球培訓對它稍有了解，何不如聯(lián)系小編深入了解下。

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