恩施排名人際交往培訓中心，今天朋友找到我要我跟他去學武漢人際溝通培訓課程，對此我還在手機上查詢了下提高人際溝通的書籍，自以為確定無疑的人際溝通，自我監(jiān)控式溝通，口才提升要從哪些方面練習，人際溝通要掌握哪些技巧，什么樣的社交方式毀人脈。

1.提高人際溝通的書籍

在鍛煉自己的人際溝通時，除了一些技巧和學習外，還可以通過看書去不斷提升自己的人際溝通能力，下面就列舉基本比較好的提高人際溝通的書籍。《說話的力量》據(jù)說是國內(nèi)首部系統(tǒng)學習說話的實戰(zhàn)指南；《關鍵對話：如何高效能溝通》是一本結(jié)構(gòu)較為全面的對話寶典；《人性的弱點》是一本溝通的經(jīng)典之作；等等還有很多的書籍，書籍只是輔助作用，重要的還是要不斷去聯(lián)系，才能練習出好的口才。

2.自以為確定無疑的人際溝通

不確定意味著未知，就可能會出現(xiàn)風險和引發(fā)恐懼。而確定意味著安全，意味著不需要改變，一步一步就能取得成功。與不確定性帶來的不好的感覺相比，我們的心當然更傾向于確定性的美妙感覺。因此，我們往往會忽略現(xiàn)實環(huán)境的復雜性和變化，直接復制過去的成功經(jīng)驗。比如有的家長會讓剛畢業(yè)的孩子回家考公務員。當孩子有不同意見時，這些父母會很生氣，他們會并肩，想方設法以各種方式影響孩子。

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3.自我監(jiān)控式溝通

如果同理心能讓我們更好地了解他人，那么自我監(jiān)控意味著更好地了解自己。自我監(jiān)控是觀察自己的行為并相應地調(diào)整自己的行為的過程。自我監(jiān)控的人可以意識到自己的行為并了解其影響。自我監(jiān)控者會在反應前考慮行為的后果，根據(jù)反應后的反饋評估自己的行為，然后做出建設性的調(diào)整。但不善于自我監(jiān)控的人，顯得笨拙無趣。他們做得好或做得不好，甚至自己無法理解其中的原因。經(jīng)常在不知情的情況下傷害，冒犯，使他人尷尬，并將自己置于無法控制的境地。所以我們說話和行動要更加謹慎，說話前，你是它的主人，說話后，你就成了它的奴隸。你需要承擔你的言行的所有后果。一個成熟的傳播者，無論是線上還是線下，都不會放松自我監(jiān)控，會為自己的言行負責。

4.口才提升要從哪些方面練習

如何提升自己的口才呢，下面小編帶你來簡單的了解一下，每天堅持朗讀一下文章最少堅持半個小時以上堅持一年以后你會發(fā)現(xiàn)驚喜的，如何對著鏡子看著自己的眼神，訓練自己的表情訓練自己的肢體語言這樣效果更加，把自己的聲音錄制下來放給自己聽看看有哪些地方需要改進，如音質(zhì)動聽了就更加有穿透力，更加有磁場了

5.人際溝通要掌握哪些技巧

人際溝通要掌握哪些技巧？無論在什么時候，搭建優(yōu)良的合作關系很重要。要想構(gòu)建良好的溝通關聯(lián)就務必要有一定的方法，僅有了解了方法，大家的人際關系才會越變越好。第一溝通交流時放棄你的自尊，第二溝通交流時配寬容大度，第三不必意氣用事，第四與溝通交流目標以誠相待，第五清楚地闡述原因，人際交往要把控的方法：聆聽方法。

6.什么樣的社交方式毀人脈

什么樣的社交方式毀人脈？交淺言深，說白了交淺言深，是指感情沒到那一個份兒上，但講了十分私秘得話。在心理學中，關聯(lián)發(fā)的展全過程，應該是由窄小范疇的表面相處，慢慢向比較廣泛范疇的緊密相處銜接的。但是交淺言深的人，不管他觀念沒意識到，他通常是想根據(jù)私秘話題討論，迅速拉進關聯(lián)，別名：拉關系。鍵盤俠，自始至終要在話語上勝于他人。這會無形之中生產(chǎn)制造一種彼此抵抗的溝通交流氣氛。

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