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      結(jié)束了火熱的暑期，我們即將迎來漸涼的九月。新學(xué)期伊始，小朋友們會滿心的激動和好奇：新同學(xué)、新課本、新知識，一切都值得期待。但告別了快樂輕松的假期，又回到課堂中時，孩子們難免會玩心難收，面對孩子們的"假期綜合癥"我們該怎么辦？貝樂學(xué)科英語的老師為您支招。

　　對于小朋友來說，他們的適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力尚不健全，在暑假中可能會有部分孩子的狀態(tài)會過于放松。玩游戲、看電視、上網(wǎng)的時間過長，身體沒有得到充分的休息，不規(guī)律的起居會打破原來的節(jié)奏，引起身體的失調(diào)，所以在長假過后的新學(xué)期初期會身心疲憊、心情煩躁、精力不集中，沒有上課的激情。

快樂的孩子們

      根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，貝樂學(xué)科英語的老師建議家長(微博)主動采取措施，來最大程度規(guī)避"假期綜合癥"給孩子們帶來的影響。

　　首先，在暑假即將結(jié)束和新學(xué)期開始前就有意識地調(diào)整孩子的作息，讓過渡時期變得平緩，讓生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏逐步回到正軌。

　　其次，家長也應(yīng)該以身作則，與孩子一同積極面對，雙方多溝通，多交流，知道孩子的狀態(tài)如何，想要什么，然后對癥下藥。

　　再次，家長和老師要一同為孩子制定一個合理的新學(xué)期計(jì)劃，這個計(jì)劃應(yīng)該是和孩子充分交流的結(jié)果，只有雙方都能接受才能最大效率地實(shí)踐計(jì)劃上的安排，保證其發(fā)揮最大的效用，讓孩子快速恢復(fù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

　　另外，在飲食上家長也必須重視，因?yàn)榧倨诨顒泳蹠^多，孩子的飲食難免多油膩且三餐不規(guī)律，所以在過渡時期中，家長要保證提供給孩子規(guī)律的三餐，不要過于油膩，應(yīng)該以容易消化的食物為主，切記要讓孩子少吃零食，保證孩子有一個良好的飲食環(huán)境和身體狀態(tài)。

　　最后，家長要努力為孩子創(chuàng)造一個安靜、祥和的家庭環(huán)境與氣氛，保證孩子的睡眠和休息，以確保孩子能以飽滿的精神開始新的學(xué)習(xí)生活。

　　除了以上這些建議外，貝樂學(xué)科英語的老師們還特別強(qiáng)調(diào)，在假期結(jié)束和新學(xué)期到來的時候，要加強(qiáng)孩子與老師及其他小朋友的聯(lián)系，讓孩子們能更快地適應(yīng)從家庭到學(xué)校的人際關(guān)系變化，而不會因?yàn)榧倨谔L導(dǎo)致人際關(guān)系的陌生感出現(xiàn)，并避免因此影響學(xué)習(xí)的效率。

　　九月，意味著收獲季節(jié)的到來，讓我們一起努力，把這個九月的前奏變得輕松，讓孩子們能快樂地玩耍，輕松地學(xué)習(xí)，健康地成長！

孩子們快樂地學(xué)習(xí)