合肥廬陽區(qū)正規(guī)的中醫(yī)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪些，我不知道你最想要的是什么，但是我知道你在找合肥中醫(yī)推拿培訓(xùn)，想要學(xué)習(xí)就要了解基本知識推拿按摩的好處有哪些，中醫(yī)推拿療法為什么衰落，中醫(yī)推拿的作用和功效，中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里，中醫(yī)推拿的常用手法，推拿的功效。

1.推拿按摩的好處有哪些

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按摩手法的機(jī)械刺激，通過將機(jī)械轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，提高局部組織的溫度，擴(kuò)大毛細(xì)血管，改善血液和淋巴循環(huán)，降低血液粘性，降低周圍血管阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可以提高人體的抵抗力。正因?yàn)榘茨梢允柰ń?jīng)絡(luò)，使血?dú)庵車鲃?dòng)，保持身體陰陽平衡，按摩后肌肉放松，關(guān)節(jié)靈活，精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康起著重要作用。

2.中醫(yī)推拿療法為什么衰落

考古可以證明，中國一萬年文明史，前八千年都是經(jīng)絡(luò)療法在擔(dān)綱任主將，這個(gè)司馬遷的扁鵲倉公列傳可以佐證。后來針刺療法興起取代了經(jīng)絡(luò)療法，針刺療法屬于穴位療法，推拿療法屬于經(jīng)絡(luò)療法；再后來中藥療法取代了針刺療法，再后來西醫(yī)療法取代了中藥療法。療法更迭本身沒有毛病，毛病是各種療法一輩不如一輩，總是療效更差的戰(zhàn)勝療效更好的，這才是問題所在。

3.中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在中國有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)疾病恢復(fù)等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。通過推拿保健可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強(qiáng)食欲等等，而且通過推拿還能夠增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強(qiáng)壯體質(zhì)，治療慢性疾病。

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4.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

5.中醫(yī)推拿的常用手法

中醫(yī)推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）這幾個(gè)手法，推法就是用手指或手掌著力于某個(gè)部位，來進(jìn)行直線推拿，可以順氣止痛，疏風(fēng)止痛的功效，而拿法，就是用我們的大拇指和其他四根手指任意一根相對，提拿我們身體某一個(gè)部位，可以是適用于頸部和四肢，按的話，就是適用于四肢，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理關(guān)節(jié)的功能，摩法也是一樣

6.推拿的功效

說起推拿這個(gè)詞，相信大部分人都不陌生，推拿的功效其實(shí)蠻多的，像中醫(yī)推拿按摩具有恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)人體血液循環(huán)，提高人體的免疫力，調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病，延年益壽的功能，而且壓力大的時(shí)候，做一下推拿，可以緩解壓力。

小編給大家總結(jié)了推拿按摩的好處有哪些，中醫(yī)推拿療法為什么衰落，中醫(yī)推拿的作用和功效，中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里，中醫(yī)推拿的常用手法，推拿的功效，感受到了合肥中醫(yī)推拿培訓(xùn)的重要性了嗎？是不是解決了大家很多的疑問呢，如果大家還有別的疑惑，可以在留言區(qū)留言，大家一起討論啦。合肥廬陽區(qū)正規(guī)的中醫(yī)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪些

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