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推拿有主動(dòng)推拿與被動(dòng)推拿之分,主動(dòng)推拿、又可以理解為自我推拿,是自己給自己推拿的一種保健方法。被動(dòng)推拿,指的是推拿師所掌握用來(lái)對(duì)患者的一種醫(yī)療方式,也就是我們所說(shuō)扥推拿療法。推拿的手法,雖然有所差異,但是總體來(lái)說(shuō)、被通用的有以下八種:按 摩 推 拿 揉 捏 顫 打等手法。這些手法,不是單獨(dú)使用,而是幾種手法相輔相成的。
推法顯而易見(jiàn)就是用力推動(dòng)。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種,其中推法與摩法是分不開(kāi)的,所以推中也包括的摩,兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方,常用推摩。咱們常見(jiàn)到的手法,是用大拇指和食指對(duì)人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小,在操作的時(shí)候常用左手握住人體腕部,右手雙指進(jìn)行推摩。
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