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1.對心理咨詢師的偏見

現(xiàn)在靠譜的心理咨詢師很稀缺。原因有下面幾方面:一是欠缺一套實用的心理咨詢師培養(yǎng)體系,二是準心理咨詢師們也是人,也被急功近利思想意識感染,社會上對心理咨詢師及心理行業(yè)的理解,還存在較大的偏差,一些人對“心理"是恐懼的。

2.用心理去工作

心理咨詢師之所以叫做“心理”是因為我們要用“心”用“情”去工作,我們要用自己的情溫暖來訪的心,讓對方看到生活有新的可能、新的希望,讓來訪知道世界的不一樣。只有這樣他們才能從自己舊的模式里出來,重新看待人生。

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3.心理咨詢師心理治療技術(shù)

心理咨詢師在日常生活中是感受別人的感受,幫助去對方去整理自己的思緒,也可能會有一些合理化的解釋,或者實施一些心理干預和心理治療的技術(shù),比如像催眠等等,來訪者的問題是不一樣的,采取的方式也是不一樣的,所以可以根據(jù)不同的人來做出治療方法。

4.心理咨詢大家都很重視

隨著社會的發(fā)展以及民眾對心理健康的重視程度,尤其是新冠的發(fā)生,現(xiàn)在越來越多的非心理學專業(yè)出身或現(xiàn)在正從事不同職業(yè)的人對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣,也愿意為此付出時間和精力去參加相關(guān)的心理咨詢培訓,并考取入門合格證書。

5.學好基礎理論知識

想學習心理咨詢的話,首先是進行基礎理論方面的系統(tǒng)培訓,短期的比如基礎考證班,目前是考中科院心理所的心理咨詢師合格證書,長期的比如在職研修班課程,通常是2年的學習,類似碩士階段的培養(yǎng)。這一時期,主要是搭建起心理學的框架體系,打好基礎。

6.心理咨詢師也需要給自己治療

其次心理咨詢師接觸了大量的理論知識以后,對自我的覺察能力會變強,最后心理咨詢師一般都會有自己的督導,督導既是老師,也是一個局外人,他會時時提醒當局者迷的你走出情緒的漩渦。相當于心理咨詢師自己也經(jīng)常做心理咨詢來保持自己的心理健康。

7.心理咨詢師也要學習

心理咨詢師在和來訪者工作的同時也是在不斷的體驗不同的經(jīng)歷和人生,這種體驗會更加豐富他們的知識,提高他們的技術(shù)水平,心理咨詢師是一個不斷學習的職業(yè),他們會有朋輩的幫助或者督導師的督導,所以,他們有能力也有專業(yè)技能去幫助來訪者解決問題。

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