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現(xiàn)在人的觀念很多人還是跟以往的相似,就是生了寶寶之后一定要臥床休養(yǎng)一個月的時間才算是做好了月子,真的是這樣嗎?其實不是的,我們應該在生了寶寶之后滿一個星期了如果身體恢復的不錯的話,盡量要開始進行適當?shù)倪\動,產(chǎn)后恢復運動有一些是可以做的,這個時候適當?shù)倪\動可以讓產(chǎn)婦抵制抑郁,不會因為帶娃而郁悶,除了月子后也能快速穿上妹妹的衣服,出門帶娃簡直就是辣媽。
滿月后就是滿月汗,還是排毒排寒、排濕。42天產(chǎn)檢以后,惡露排盡,就可以做盆底肌修復。腹直肌修復主要是為了讓大肚腩變小,骨盆修復和盆底肌修復是避免大屁股,以及產(chǎn)后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問題。這些是必做項目。為了產(chǎn)后夫妻生活和諧,還有私密保養(yǎng)。對自己身材有要求還有身型管理,體雕!就這些吧!
現(xiàn)在市場上面對于產(chǎn)后康復師的需求是非常的龐大,而專業(yè)的產(chǎn)后康復師在市場上又十分缺乏,但是市場上產(chǎn)后媽媽有非常多,對于專業(yè)的產(chǎn)后康復師需求非常大,所以只要是專業(yè)的產(chǎn)后康復師一定在市場上面是非常搶手的,基本上只要你的技能專業(yè)百分百你的工作都是排的滿滿的,工資在2.5萬是非常正常的。
一般醫(yī)生建議產(chǎn)后恢復最好是在產(chǎn)后六個月以內(nèi)最好的了,如果產(chǎn)后身體基本沒有大概的話順便一般在一個星期就可以穿塑身衣,拋腹產(chǎn)在半個月傷口愈合。加上合理的飲食及時收腹,可以有效預防子宮下垂,適量運動就好,避免激烈的大運動。
對于我們從業(yè)人士來說這是一個現(xiàn)代服務業(yè)的一個藍海市場 ,屬于現(xiàn)代服務業(yè)的細分產(chǎn)業(yè),投入小收益高風險低、對于一個養(yǎng)生行業(yè)來說是可擴展性項目,增加額外收入!目前,我們國內(nèi)每年都有接近1800萬的新生兒降生,從這個人數(shù)比例上來看這個產(chǎn)后康復行業(yè)的需求會越來越高。
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