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籃球屬于一種團隊合作的運動項目,如果女孩子對這項運動感興趣的話可以選擇學習,如果孩子不感興趣家長非要讓學的話那就算了,籃球本來就是一項體力消耗比較大的運動,如果孩子自己不感興趣的話那可能會堅持不下去,學到一半就會選擇放棄
讓學生知道學習籃球的目的,讓孩子去了解哪些為國爭光的籃球明星,在學生的老海里留下深刻的印象,這樣不但原來對籃球有興趣的學生,和那些不感興趣的學生.也因認識到籃球運動確能增強體質敏捷思路,慢慢的從不感興趣到主動愛上這項運動
籃球是怎么運球的? 原地傳球:根據(jù)原地訓練,正確掌握邊線球的位置和推、拉、拉球的方法,培養(yǎng)良好的傳球姿勢和持球姿勢, 為靈活運用多種戰(zhàn)術球突破技術性打下基礎。 根據(jù)數(shù)據(jù)信號傳球:每個人持球,根據(jù)數(shù)據(jù)信號傳球。 訓練目的:感受手觸球的位置,上臂手臂、手腕對球的壓力和緩沖,提高手對球的感覺和控制能力,以及操縱工作的能力。
籃球如何跑位?V形進入,當防御員緊跟你的情況下,你需要往籃球框方位里邊推動,速率能夠 偏慢目地是誘惑敵人,敵人是防御者表明敵人是被動技能的,當敵人都還沒徹底取回步伐情況下,立刻往三分線外走位這時候速率要快,為了更好地拖出與防御員相互間的間距,全部流程的線路如同一個V字型一樣。L形進入,以在道德底線向里推動為例子,在我們的敵人貼緊防御無法向籃球框里推動時,順著一個方位挪動,在這個環(huán)節(jié)中給敵人一個反方向的力,迅速的往三分線外跑去,尋找空檔的部位策應同伴的傳接球,或是拉出走內線的防御人,變弱敵人走內線的防御幅度,全部挪動的線路就如L一樣。轉過身進入,這一方法能夠靈敏的用在場中的一切一部位,最先要側臥接近防御員,那樣更有益于后邊的轉過身姿勢的進行,隨后在人體抗衡中借防御員的力趁機的轉過身到防御員的后才甩掉防御員。反跑,先往一個方位挪動的速度能夠依據(jù)具體情況而定,也可調速挪動實際效果更好,當防御人沒有充分緊跟時忽然往反向跑出,尋找空檔的具體位置和機遇,這時候防御員早已被甩掉了。
17歲雖然年齡偏大,但是是可以的。很多的家長給孩子寶籃球班的最初目的就是為了孩子鍛煉身體,作為一項興趣來發(fā)展的。并不是說要求把籃球作為一個職業(yè),技術達到很專業(yè)的地步。一般的籃球培訓機構18歲以下的都是可以學習的。
家長在為孩子選擇兒童籃球訓練機構時,一定要注重師資、教材、教學質量,因為選擇老師勝于選擇機構。 并不是越出名的機構更適合你的孩子,相反,很多中小機構,因為生存壓力大,往往在師資力量雄厚的地方“節(jié)衣縮食”。 教材需要投入,其師資和教學質量可想而知。在這里需要說明的是,家長在選擇教材和教師時要注意。 建議家長不要考慮機構的知名度和裝修的豪華程度,而要多關注老師和孩子的互動,以及機構選擇的教材。 組織的權威性、專業(yè)性和系統(tǒng)性是評價一個兒童籃球組織的重要因素。
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