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記憶力是一切學習的基礎(chǔ),所以好記憶對于我們的重要性啊不言而喻。有些研究人員說過,一個在記憶力方面訓練有素的人必定是一個聰明的人,也是經(jīng)歷豐富的人。經(jīng)驗豐富的人,一定會多動腦,思維也很活泛,他記憶的越多,思考的也就越多。
現(xiàn)在不管是生活狀態(tài)還是工作狀態(tài)都養(yǎng)成了熬夜的習慣,那么對于孩子也是很有影響的,成年人也會因為睡眠不足而導致抵抗力降低,記憶力減退的,這都是很常見的,很多孩子也養(yǎng)成晚上睡覺之前玩手機看電視的習慣,孩子學習之前睡覺的學生比學習后整夜不眠的人記憶力強,那么在引導正確的記憶學習的前提就是讓孩子保持充足的睡眠,而睡好覺是增強記憶力的起點。
通過訓練,除了可以提高記憶力外,還可以有效提高我們的專注力、理解力和創(chuàng)造力,可以讓我們對正在學習的內(nèi)容感到更豐富,對學習產(chǎn)生更強的興趣和熱情。而其中的創(chuàng)造能力,不僅讓我們的學習過程充滿樂趣,而且對未來的長期生活(如工作、生活等)也有無數(shù)的好處!
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