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心理咨詢是咨詢師與來訪者建立咨訪關(guān)系并通過心理咨詢或心理治療技術(shù)讓來訪者通過自己的合理認(rèn)知得到解決問題的辦法,不用的心理問題也需要不同的心理治療技術(shù),但心理咨詢過程是一個雙向選擇共同成長的過程,幫助患者覺察和反省自身的心理矛盾及原因。
心理咨詢師就是利用心理學(xué)的原理和心理學(xué)的技術(shù),去解決人們生活中的問題。所以要有強(qiáng)大的自我意識和覺察能力,否則的話容易陷入到別人的情緒和事件中,所以心理咨詢不光要有心理知識的背景,豐富的生活閱歷,同時也要有情緒的自我覺察和自我管理的能力。
隨著社會的發(fā)展以及民眾對心理健康的重視程度,尤其是新冠的發(fā)生,現(xiàn)在越來越多的非心理學(xué)專業(yè)出身或現(xiàn)在正從事不同職業(yè)的人對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣,也愿意為此付出時間和精力去參加相關(guān)的心理咨詢培訓(xùn),并考取入門合格證書。
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