昆明盤龍區(qū)烘焙咖啡培訓機構，每天6點起床后運動一下吃點早餐，然后看看手機上昆明咖啡培訓，還別說這些講解的咖啡師的發(fā)展前景怎么樣，運動后能喝黑咖啡嗎，速溶黑咖啡能減肥嗎，都頭頭是道。

1.咖啡師的發(fā)展前景怎么樣

近幾年咖啡師這一職業(yè)逐漸出現在人們的視野中，之所以很多人想要從事咖啡師就是因為該行業(yè)的人才缺口大。在一線城市和二線城市中不僅咖啡館里需要咖啡師，在餐廳、酒吧、西餐廳、書店等其他消費場所也需要咖啡師，可以說咖啡師的就業(yè)市場非常廣闊。此外隨著愛喝咖啡的人越來越多，大家對咖啡的品質也有了越來越高的要求，對咖啡師的要求自然也在提高，因此手藝地道的咖啡師真的很搶手。

2.運動后能喝黑咖啡嗎

運動后能喝黑咖啡嗎，不建議運動后短時間內喝黑咖啡，因為劇烈運動會加速身體的新陳代謝，運動后身體會處于更興奮的狀態(tài)。黑咖啡中的咖啡因能刺激神經中樞，有一定的刺激作用。事后立即喝黑咖啡，很容易讓人長時間處于精神興奮狀態(tài)，使身體無法得到充分的休息和緩解。另外，運動后身體會產生一定量的乳酸，咖啡也是一種酸性飲料。運動后喝咖啡會影響身體的乳酸代謝。

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3.速溶黑咖啡能減肥嗎

速溶黑咖啡能減肥嗎，答案是可以的，但效果不如黑咖啡。因為黑咖啡熱量低，還能促進身體的新陳代謝，所以經常喝有助于減肥。速溶黑咖啡也可以有一定的減肥效果，但是效果會大打折扣，因為很多商家在制作速溶黑咖啡的時候，為了讓速溶黑咖啡口感更好，會加入大量的糖或者奶精，這樣會增加黑咖啡的熱量，喝了之后熱量攝入也會增加，減肥效果沒那么好。

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