商洛成人口才練習，前路漫漫，坎坷多難，陜西口才培訓，為你披荊斬棘，接下來就去了解下如何在演講中釋放自己的氣場，演講如何能夠不緊張，口才的速讀法，口才培訓需要學多久，學口才有什么好處，口才訓練從寫作開始。

1.如何在演講中釋放自己的氣場

演講的手勢動作分為：動和靜兩種狀態(tài)。靜的時候，雙手盡量放在肚子的前面一點，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復一個動作不放，要有開有合，有動有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達來進行調整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會顯得非常拘謹，要稍微地脫開一些距離。

2.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

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3.口才的速讀法

口才的培養(yǎng)就是需要大膽的說，速讀就是快速的朗讀，其實好處也是很多的不但是可以鍛煉是吐字的清晰，語言的精準，有些人在說話就是非常好，口齒伶俐，其實這些人是都是后天的鍛煉和訓練出來的，后期通過自己努力掌握相關的方法，速讀法也是在學習口才中使用比較多一種方法了。但是對自己好處也是非常的明顯。

4.口才培訓需要學多久

口才培訓需要學多久這是很多的學生想問的，學習時間也是因人而異有些人已經在說話方面有很高的能力學習的時間就短，如果是0基礎學習的人來說就是需要更長的時間最多也是需要6個月的時間，想要達到更為專業(yè)的哪可能更久，一般學習半年時間都是可以達到70-80分的左右，想要到達90分可能是花更長時間，基本大部分學生都是學習6個月左右在口才表達能力和思維方面已經非常高的，已經可以被稱為專業(yè)的演講者了。

5.學口才有什么好處

現(xiàn)在進入社會，信息的交流越來越頻繁，學口才可以讓我們機會變得更多，參加聚會，當眾講話機會越來越多，通過語言的表達說服溝通能力，使別人更能的相信我們，在職場競爭非常的激烈，可以通過口才運用使我們脫穎而出，得到上司的賞識晉升機會更大。

6.口才訓練從寫作開始

對于較長的演講題目，試著先寫下要說的內容，因為寫作的過程就是思考的過程，你在邊寫的時候可以邊整理自己的思路。首先要把稿子寫好，然后設置好分段和重點，自己先整理好思路和框架，這樣在演講時才能減少出錯的可能性，這個過程，也可以鍛煉自己的寫作能力。

上面的這幾點如何在演講中釋放自己的氣場，演講如何能夠不緊張，口才的速讀法，口才培訓需要學多久，學口才有什么好處，口才訓練從寫作開始，你現(xiàn)在知道為什么發(fā)展那么快了嗎？商洛成人口才練習

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