東莞大嶺山提高情商表達(dá)培訓(xùn)推薦，知識改變命運(yùn)，東莞口才培訓(xùn)課程為你整合了嘴笨該如何提升，演講口才的提升維度勢，怎么練好自己的口才，怎么降低當(dāng)眾講話的緊張感，當(dāng)眾講話如何化解緊張和擔(dān)心，當(dāng)眾講話需要增強(qiáng)自信心的知識。

1.嘴笨該如何提升

畢業(yè)前我是一個(gè)嘴比較笨的人，跟別人溝通交流比考試還難。高中畢業(yè)的時(shí)候，班主任老師讓每個(gè)同學(xué)都上去簡單的講幾句，畢竟馬上就要高考分開了。輪到我上臺的時(shí)候，我竟然腦袋里一片空白，雙腿發(fā)抖，完全不知道講什么就逃回了座位。的時(shí)候我便默默的自己練習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)，出社會之后又專找銷售方面的工作，不斷的訓(xùn)練自己，現(xiàn)在我已成為一個(gè)真正意義上的演講師了。

2.演講口才的提升維度勢

語音語調(diào)這個(gè)環(huán)節(jié)是很多朋友很關(guān)注的一個(gè)環(huán)節(jié)，總是想讓自己的聲音更動聽。總是希望讓自己的語流更明快更自然。這里強(qiáng)調(diào)一個(gè)特別有效的方法，科學(xué)發(fā)聲。科學(xué)發(fā)聲的前提是氣息支撐，只有腹式呼吸才可能做到氣息支撐。

3.怎么練好自己的口才

多讀書，多練習(xí)。一開始先是模仿，后面就可以自己來了。剛開始的時(shí)候可能不是很有膽量，但要逼自己說出來。這和學(xué)理科是一個(gè)道理，光會知識點(diǎn)不行，一定要做題試一下才能更好地鞏固。練習(xí)著去說是個(gè)很重要的過程。堅(jiān)持下來口才明顯會有很大的提升。

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4.怎么降低當(dāng)眾講話的緊張感

當(dāng)你不是很熟悉的時(shí)候，你可以找一個(gè)周圍沒有人的地方，自己練習(xí)口語。 說話的時(shí)候，你必須站著，你必須做動作，你可以想象在你面前的是即將聽你演講的聽眾。 做完這個(gè)自演練，不僅能讓你熟悉內(nèi)容，還能減輕你的緊張感。

5.當(dāng)眾講話如何化解緊張和擔(dān)心

不要以為不敢在公共場合講話是一種恥辱。 一位研究人員對美國民眾做了一份問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)70%的人認(rèn)為當(dāng)眾演講是最可怕的事情，僅次于死亡。它只排在第六位。換句話說，在公共場合演講是一個(gè)世界級的大問題。 因此，首先要接受自己對演講或當(dāng)眾演講的恐懼，并為自己進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，化解緊張和恐懼。

6.當(dāng)眾講話需要增強(qiáng)自信心

事實(shí)上一旦我們在精神上形成這樣的理解，適度的精神緊張是合理和有益的。 當(dāng)你再次遇到緊張時(shí)，你不會把它當(dāng)成野獸，同時(shí)你必須增強(qiáng)你的自信心。自信來自成功經(jīng)驗(yàn)所建立的心理基礎(chǔ)，給自己一些積極的心理引導(dǎo)，給自己一些緩沖和步驟，不要凡事追求完美。 事實(shí)上尋求不足是完美的，有這樣的精神狀態(tài)是有可能表現(xiàn)得更好的。

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